白领快手菜

节选

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人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。都市生活压力大,职场白领生活节奏快,甚至连踏实吃饭的时间都挤不出来,更别提自己动手做了。但再快的节奏,也要善待自己,也要对自己和家人的健康负责。《白领快手菜》给了我们一条省时省力做早餐、晚饭的捷径,可与家人共享,也可独自享用,去寻找做饭的兴趣和成就感,去享受生活的常态和本真。

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本书特色

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　　人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。都市生活压力大，职场白领生活节奏快，甚至连踏实吃饭的时间都挤不出来，更别提自己动手做了。但再快的节奏，也要善待自己，也要对自己和家人的健康负责。《白领快手菜》给了我们一条省时省力做早餐、晚饭的捷径，可与家人共享，也可独自享用，去寻找做饭的兴趣和成就感，去享受生活的常态和本真。

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内容简介

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　　做饭其实是一件很有趣的事，经过厨房里的一番战斗，一堆食材或改头换面，或重新搭配，这是个奇妙的创作过程，一种化腐朽为神奇的成就感让你油然而生。我是一个喜欢做饭甚于吃饭的人，当看到一些食材变成美食被人大快朵颐时，我就会感到无比幸福。希望简单实用的《白领快手菜》能让繁忙的工作者在闲暇之余开启对美食制作的热爱，让越来越多的人愿意走进厨房。

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作者简介

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　　食尚小米，著名美食达人，曾任央视《咏乐汇》菜品设计、东方卫视《贝太厨房》顾问、旅游卫视《我爱每一天》嘉宾。在时尚《好管家》、《健康之友》、《四川烹饪》等多家杂志报纸开设美食专栏，新浪点击量超8000万的美食博主。无论在各档美食节目中，还是个人的博客交流平台上，食尚小米毫不保留地与大家分享着美食制作的真经，帮助吃货们养成了在家烹饪的健康生活习惯。

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目录

20分钟系列：　简单的快手浪漫菜　干煸四季豆　尖椒土豆丝　麻辣炒贝肉　豉椒牛柳　粉丝蒜蓉蒸扇贝　蚝油生菜　煎嫩肩牛排　蒜蓉开边虾　蟹味菇芦笋北极虾　口感超好的下饭菜　菠菜炒平菇　菠菜汆丸子　干煸土豆丁　虎皮尖椒　兰花蚝汁素肉片　木耳炒鸡蛋　青瓜炒腊肠　肉末炒三丁　……40分钟系列

封面

书名:白领快手菜

作者:食尚小米 著

页数:171

定价:¥36.0

出版社:群言出版社

出版日期:2013-08-01

ISBN:9787802564602

PDF电子书大小:140MB 高清扫描完整版

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