心理成长比身体成长更重要

节选

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《心理成长比身体成长更重要》内容简介：我国目前的中学生教育受体制和社会现实的影响，存在着很多问题，导致一部分中学生心理出现问题，严重影响了学习和健康成长。有关调查显示，32％的中学生表现出厌学、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、强迫症、适应不良、情绪不稳、心理不平衡等心理问题，而其中很多问题都与学习紧张、压力过大有关。《心理成长比身体成长更重要》从学习意义、学习方法、提升意志力、化解压力、人际沟通、克制情绪、青春期爱情、感恩等方面，深入剖析产生心理问题的根源，探求诊疗心理问题的方法，帮助中学生学会学习、学会生活、学会做人。

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相关资料

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12岁到22岁这段时间，是一个人建立自己的“精神账户”的时间，以后一辈子都要回到这个账户上“提款”。

——著名大提琴家　马友友

这本书让我回想起自己的中学时代，书中提到的很多中学生心理问题，我不少同学都遇到过，如何诊疗和解决，书中也给出了答案。

——肯纳金属(中国)有限公司前董事长 宫刚

　 学会学习，学会生活，学会做人。

——素质教育口号

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本书特色

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《心理成长比身体成长更重要》：健康不仅是躯体无疾病，还要心理无疾病，并具有有社会适应能力从这个意义上讲，心理成长比身体成长更重要。中学生心理自助经典读本。谨以此书献给那些正承受着学习压力甚至产生心理问题的中学生们。

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内容简介

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本书从学习意义、学习方法、提升意志力、化解压力、人际沟通、克制情绪、青春期爱情、感恩等方面，深入剖析产生心理问题的根源，求诊疗心理问题的方法，帮助中学生学会学习、学会生活、学会做人。

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作者简介

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臧全金，笔名全金，山东安丘人，职业规划专家、作家、高级培训师。近几年致力于职业素质养成和青少年心理调试的研究。著有经管励志作品《责任决定执行》、《无为管理：经理人的快意管理学》、《合格就有机会：新员工职业素质提升必读手册》、 “大学生新能量”之《我要飞得更高》、《我的未来不是梦》以及文学作品多部。其中《责任决定执行》荣登多个畅销书排行榜，被众多企事业单位选为培训读本，《我要飞得更高》、《我的未来不是梦》被部分高校和教育界人士列为向学生推荐读本。

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目录

前言chapter 1　你在为谁学习 1．错过学习机会的人，是可耻的 ——厌学不是浪费学习机会的理由 2．不知道自己的无知，是双倍的无知 ——知识改变世界 3．准备得越充足，幸运就越会眷顾你 ——少壮不努力，老大徒伤悲 4．比尔·盖茨不是因为厌学离开校园的 ——大学学位是有用的 5．学习不是读死书、死读书 ——开动脑筋，探求真知chapter 2　方法决定成绩 　1．把学习变成一种兴趣 　——兴趣是*好的老师　2．一勤天下无难事　 ——勤能补拙　3．学而不思则罔，思而不学则殆　 ——要积累知识，更要潜心思考　4．记忆不能代替记录　 ——好记性不如烂笔头　5．专注能释放出一个人的*大能量　 ——学习时应全神贯注，心无旁骛　6．小目标串起大目标　 ——循序渐进，上好每一堂课　7．将生命的每一天都当做*后一天来看待　 ——当天作业当天完成　8．即使跌倒了，也要抓一把沙子在手里　 ——认真总结学习经验，吸取教训　9．自我激励是一种良好的习惯　 ——经常给自己打气chapter 3　之所以能，是相信能chapter 4　化压力为动力chapter 5　情商重于智商chapter 6　自制力显强者本能chapter 7　把爱化作动力chapter 8　学会感恩后记　什么是成功

封面

书名:心理成长比身体成长更重要

作者:臧全金

页数:225

定价:¥18.0

出版社:求真出版社

出版日期:2010-06-01

ISBN:9787802580633

PDF电子书大小:72MB 高清扫描完整版

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