大学生心理健康教育:和谐与成长_PDF下载[63MB-百度云]徐虹

本书特色

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　　徐虹主编的这本《大学生心理健康教育－－和谐与成长》紧密结合大学生心理发展及所面对的社会环境，为大学生提供自我意识、人格、人际交往、情绪管理、挫折应对、恋爱与性、生涯规划、生命教育等方面的知识和训练，将“课堂、课外、理论、实践” 四个基本环节有机融合，使这门素质教育课程*具实用性、开放性、可操作性，*好地服务于大学生良好心理品质的养成。每一章中都适当融入案例、心理拓展活动等内容，设置了视窗、训练营地、问题思考、推荐阅览栏目，力图做到富有内涵、符合学生需求，对学生能产生积极的影响。
　　本书可供大学新生阅读，也可供高校学生管理工作者、思想教育工作者和广大学生家长参考。

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**章从“心”开始——大学生心理健康教育导论 **节心的呼唤：心理健康与人生幸福第二节心的雾霾：大学生常见心理困扰和异常心理第三节心的超越：心理成长的策略训练营地自我肯定训练第二章上善若水——大学生心理适应与转变 **节别样天地：环境的改变第二节乱我心者：适应不良的表现第三节来之安之：积极的心理适应与转变训练营地大树与松鼠第三章自知者明——大学生自我意识与发展 **节察己知己：自我意识第二节渐入佳境：大学生自我意识的独特发展第三节上下求索：自我意识的探究与完善训练营地（一）多角度评价自己（二）优点“大轰炸”第四章扬鞭奋蹄——大学生学习与时间管理 **节惜时如金：时间管理第二节点石成金：学会学习训练营地（一）知人者智，自知者明——自我工作评价表（二）规划大学**年目标第五章进退自如——大学生人际交往与沟通 **节左右逢源：人际交往魅力第二节知行合一：人际交往磨炼第三节和而不同：人际交往艺术训练营地（一）我说你画（二）人际财富图第六章大成若缺——大学生人格成长与完善 **节人生万象：人格解读第二节失衡的天平：大学生常见的人格缺陷及人格障碍第三节至真至美：大学生健全人格的塑造训练营地做一把自己的戒尺：性格调节计划训练第七章文武之道——大学生情绪管理与调适 **节问世间“情”为何物：认识情绪第二节让人欢喜让人忧：情绪困扰第三节笑看云卷云舒：情绪管理训练营地我的心情我做主第八章自强不息——大学生挫折与应对 **节山重水复疑无路：挫折与反应第二节众里寻“它”千百度：挫折的“今天”与“昨天” 第三节落红不是无情物：挫折应对与成长训练营地学会放松第九章两情相悦-一大学生恋爱与性心理健康 **节拨动爱的心弦：爱情如是说第二节倒出你鞋中的沙：爱之结与解第三节聆听青春的乐章：“性”情中人训练营地走出失恋：问道苏格拉底第十章臻于至善——大学生生命教育与意义追寻 **节理解生命：追寻生命的意义第二节珍爱生命：敬畏生命的过程第三节生命智慧：让生命阳光灿烂训练营地感谢生命中有你：学会感恩第十一章指点江山——大学生生涯规划与理想 **节适者生存：职业认知第二节事预则立：职业规划第三节智者见智：求职面试训练营地模拟面试参考文献后记