0-3岁婴幼儿营养专家指导_PDF下载[31MB-百度云]孙晶丹

内容简介

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　　0～3岁的婴幼儿处在大脑、身体发育的关键时期，营养需求量大，且每一阶段因发育特点的不同而需要的营养侧重也有区别，错过*好的发育时机，会对孩子一生的成长带来无尽的遗憾。所以，0～3岁宝宝的喂养对没有经验的年轻父母来说是一个挑战。本书由权威专家编写，指导父母全面、科学、详细地掌握每个阶段宝宝的发育及同步的喂养知识，并配备了丰富的营养食谱，让您一书在手，喂养无忧。

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作者简介

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孙晶丹北京大学深圳医院营养医师，国际药膳师美国功能医学实验室健康管理师台湾工业技术研究院功能医学健康管理师讲师深圳市健康教育讲师团资深专家已出版《中老年人营养指导》、《营养师没说的1001蔬果汁》、《食物养生典丛》、《中华食物养生百科全书》、《最利于孩子成长的1000道营养餐》、《如何让孩子吃得安全又营养》、《孕产期营养全书》、《0～3岁聪明宝宝营养全典》、《孕产期营养同步指导》等20余部著作，在全国核心刊物上发表论文十余篇，主持及参与4项国家级、省市级科研课题。从事临床营养、学生营养工作近20年，作为营养专家，主持深圳市公共营养健康教育300余场，培训学生1000多人，担任多家知名企业，大、中、小学及幼儿园营养指导。曾多次接受深圳电视台、深圳广播电台、深圳特区报、南方都市报等多家媒体的咨询和采访。在临床营养、公共营养、营养健康教育、营养配餐、食堂管理上有着丰富的实践经验。擅长胃肠道调理，癌症营养治疗，糖尿病营养治疗，减肥营养治疗，营养缺乏症治疗，孕产妇、婴幼儿、老年人等特殊人群的营养指导，围手术期营养治疗，高血压、冠心病的营养治疗，危重症病人的肠内营养支持。在营养、运动、心理、食疗等综合自然疗法中有独到的见解和丰富的经验。

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**章 0～1岁宝宝的饮食营养
一、0～3个月
0～3个月宝宝的发育指标
新生儿的消化系统发育特点
1个月婴儿的身体发育
1个月婴儿的智能发育
2个月婴儿的身体发育
2个月婴儿的智能发育
3个月婴儿的生长发育
3个月婴儿的智能发育
营养专家喂养讲堂
开奶前可以给新生儿喂糖水或牛奶吗
开奶越早越好
母乳喂养的好处
正确的喂奶方法