心理关键词-影响你的一生_PDF下载[37MB-百度云]杨眉著

本书特色

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《心理关键词影响你的一生》作者杨眉在其26年的心理咨询与治疗以及心理教育的经验和研究中印证并且领悟到，每个人自身都拥有非常奇特的自我调节、自我修复、自我痊愈和自我成长的天赋潜能，而心理问题本身，则常?是生命向我们示警和求助的信号。　作者以客观描述的方式把其所观察到的人所拥有的诸多内在资源以心理学关键词和案例形式罗列出来，并以随笔文体写成科普。

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内容简介

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　《心理关键词影响你的一生》由杨眉编著。　 “一个人在了解了自己所具备的这些内在资源后，在知道大自然赋予了自己这么多奇妙的成长功能后，就会充满激情地走上促进自身心理健康和实现自身潜能的道路，而幸福感和较高的生活质量则是实现上述目标过程中的必然的副产品！” 　《心理关键词影响你的一生》以随笔手法和大量的案例介绍了许多关乎人心理卫生、生活质量和幸福感的心理?关键词或说术语。一个术语就是一个集装箱或者说是一个小理论库，了解或不了解这些术语，效率会大不一样。

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作者简介

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杨眉，心理学教授；中国心理学会临床与咨询心理学会首批注册心理督导师。1984年开始在高校从事心理咨询，1985年从事心理教育；是中国最早认识到心理教育和心理学科普重要性并努力付诸实践的人之一，也是中国最早的志愿者之一。长期讲授健康人格心理学、社会心理学、人际沟通分析学及电影文本成长心理学等课程。20多年来，为促进公众的心理健康、发掘人的成长潜能、提升人的生活质量和幸福感，做了大量的心理教育和心理学科普工作。
有《再塑一个你——个性心理探幽》《激情》《青春期集体心理?询与治疗的理论和实践》《与焦虑同行》《健康人格心理学》《送你一座玫瑰园》《与未来中国的形象大使探讨生活》等专著问世。
杨眉心理学科普博客：
Http://blog.sina.com.cn/yangmeixinlixue

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一、你认识自己有多深，你的路就能走多远——关键词：自我察觉 1.自我察觉及其重要性 2.为什么需要自我察觉 3.自我察觉与自我认识的迫切性 4.怎样增强自我察觉和自我认识实践环节 1.我在察觉…… 2.我察觉到…… 3.自我认识 4.我从哪里来(对自己原生家庭的认识) 5.我所拥有的社会资源二、你了解并满足自己的需要了吗？——关键词：需要 1.需要与需要层次论 2.生理需要 3.安全需要