漆浩教授教你玩转茶疗-赠五行人体质全面调养方案

相关资料

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先后在中央电视台，北京湖南广东深圳等卫视主讲体质养生及茶道养生专题，其中在湖南卫视“百科全说”栏目主讲的《如何健康喝茶的学问》及在腾讯微讲堂主讲系列专题《茶如人生》，反响强烈，数月内点击600余万次。

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本书特色

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喝错茶不如不喝茶，木行人应喝什么茶？土行人喝什么茶？茶疗达人漆浩教授特色茶疗理论以金、木、水、火、土五行为纲，教您分辨自己属于五行人中的哪一类；同时独创五行茶疗方，使100款茶方对号就座，为五行人量身打造，让您轻松玩转茶疗，喝正真适合自己的养生茶。书后附赠五行人身体全面调养方案。

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内容简介

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喝错茶不如不喝茶！不打针，少吃药，五行茶疗保安康！以金木水火土五行为纲，100款茶方对号就座，为五行人量身打造。史上**本微信互动养生书

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作者简介

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北京中医药大学教授。著名中医学者，首届中华全国中医科普学会常务理事。长期研究及建立中医五行体质学，中医茶疗学，中医食疗学及大众养生学，是较早研究中医茶疗学及茶道养生的专家之一。先后在中央电视台，北京湖南广东深圳等卫视主讲体质养生及茶道养生专题，其中在湖南卫视“百科全说”栏目主讲的《如何健康喝茶的学问》及在腾讯微讲堂主讲系列专题《茶如人生》，反响强烈，数月内点击600余万次。近年来，担任多家医院业务顾问，指导全国各地中医五行体质调理中心，为大众提供专业体质调养及疾病防治服务。

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目录

五行茶方速查索引◎绿茶（火）天冬绿茶 / 82决明丹参茶 / 82川连枸杞茶 / 83豆衣桑荷茶 / 83◎花茶（木）橘花茶 / 85绿萼花茶 / 85菊花山楂茶 / 86佛手玫瑰茶 / 86甜菊茶 / 86金银花茶 / 86白菊银花茶 / 87◎红茶（水）红糖茶 / 89蜜归茶 / 89月季红茶 / 89漱口茶 / 89◎白茶（金）梨白茶 / 91汉果白茶 / 91栀子白茶 / 91◎乌龙茶（土）乌龙红枣茶 / 93灵芝乌龙茶 / 93乌龙当归茶 / 93槐花乌龙茶 / 93◎凉茶（火）银夏菊草茶 / 96合欢胖大海茶 / 96芙蓉花茶 / 96橄榄冰糖茶 / 96青蒿甘草茶 / 96菊花决明茶 / 96◎暖茶（水）两姜红茶 / 97姜枣红茶 / 98桂皮红茶 / 98杜仲花椒红茶 / 98菟丝桂圆茶 / 98养肾菊杞茶 / 98◎减肥茶（土）决明山楂茶 / 100陈皮半夏茶 / 100花茶山楂茶 / 100◎木行人春季养生茶解困玫瑰茶 / 101月代花茶 / 101◎火行人夏季养生茶银花解毒茶 / 102桑叶解暑茶 / 102莲子葛槐茶 / 102◎土行人长夏养生茶六一茶 / 103通草茶 / 103莲花茶 / 103翠衣茶 / 103罗汉茶 / 104玉米须茶 / 104◎金行人秋季养生茶百合麦冬茶 / 104梨枣小麦茶 / 104柿树叶茶 / 105◎水行人冬季养生茶桃仁苁蓉茶 / 105川芎寄生茶 / 105五合一茶 / 106◎五谷调料养生茶消食米茶 / 108解表姜茶 / 108和胃糖茶 / 108润肺蜜茶 / 108降火盐茶 / 109活血醋茶 / 109◎健胃强壮茶蒙古奶茶 / 110三泡台茶 / 110擂茶 / 110◎天天养生茶五行早茶 / 111五行提神茶 / 111五行健胃茶 / 112五行爽口茶 / 112五行睡前茶 / 112◎天天抗霾茶柑果茶 / 113甜瓜茶 / 113橘红茶 / 113平压茶 / 113玉兰茶 / 114甘蔗茶 / 114枇杷茶 / 114石斛茶 / 114◎小儿保健茶小儿四磨汤茶 / 116湘西开口茶 / 117◎通经解郁茶女性养生茶 / 119柴胡当归调经茶 / 119当归川芎调经茶 / 119玫瑰橘附乳腺茶 / 120甘麦大枣茶 / 120橘皮酸枣茶 / 120◎女人补血茶黑桂圆红枣茶 / 122山萸茶 / 122乌龙槐角茶 / 123冬虫夏草茶 / 123酸枣芍药茶 / 123◎男人补肾茶杜仲枸杞茶 / 125苁蓉寄生茶 / 125归路川芎茶 / 125乌梅大枣茶 / 125百合青桃茶　 / 125何首乌茶 / 126◎老年益寿茶油茶 / 127芝麻茶 / 128菊花茶 / 128茅茶 / 128梅茶 / 128◎五行人五脏调养茶包肺茶双宝桔果茶 / 135肝茶双花桑枣茶 / 140肾茶桂杞六味茶 / 146心茶薤龙八味茶 / 151脾茶佛手砂苓茶 / 156◎五行人补肾茶包覆盆桂蔻茶 / 168益智实英茶 / 173木瓜沙棘茶 /目录前言五行茶方速查索引五行与养生，天人相应阴阳体质你也能懂17 ○先辨阴阳再养生19 ○阴阳之气有多少21 ○阴阳之中有五行24 ○吃对“五行”不生病27 ○学一点养命哲学一眼看穿五行人30 ○给五行人画像32 ○五行人与五色34 ○五行人与疾病的关系调五行养五脏36 ○五行人易得什么病39 ○五脏应五行41 ○五种味道归五行人43 ○以五味偏性调五行人偏性44 ○怎样判断药物的不同偏性46 ○五种味道有妙效吃五味食物，调五行疾病48 ○五行人常用寒热食物50 ○五行人常用五味食物52 ○五行人五脏调节食物第二章五行人怎样喝茶养生中医辨证五行体质57 ○从天生五音辨五行59 ○手诊分辨五行人62 ○临床五行体质自测表适合自己的养生茶66 ○辨体质、季节和茶质选茶68 ○辨天地人选茶养生饮茶的学问71 ○茶为养生之源、万病之药、万药之舟73 ○茶中三昧74 ○饮茶的浓淡75 ○饮茶的学问76 ○饮茶的陷阱78 ○学茶道悟养生五行人的养生茶81 ○茶中少年—火行人首选绿茶保健法84 ○茶中美人—木行人首选花茶保健法88 ○茶中长者—水行人首选红茶保健法90 ○茶中贵妇—金行人白茶保健法92 ○茶中君子—土行人乌龙茶保健法无处不在的茶保健—说说各式养生茶95 ○不上火的凉茶—适合火行热毒体质97 ○不怕冷的暖茶—适合水行虚寒体质99 ○化痰减肥茶—适合土行肥胖体质101 ○四季养生茶—适合各种五行人因时选用107 ○五谷调料养生茶—适合各种五行人110 ○健胃强壮茶111 ○天天养生茶—适合五行人每日自选113 ○天天抗霾茶—适合五行人雾霾天自选无人不用的养生茶—说说男女老少的体质茶116 ○小儿保健茶118 ○通经解郁茶121 ○女人补血茶124 ○男人补肾茶127 ○老年益寿茶第三章漆教授茶疗秘诀：五行茶包+ 三宝补肾茶五行人养生对应五行茶包131 ○五行体质养生的核心—养五脏133 ○五行人常见五脏病症表现135 ○金行人养生用肺茶140 ○木行人养生用肝茶146 ○水行人养生用肾茶151 ○火行人养生用心茶156 ○土行人养生用脾茶调体质从养肾开始162 ○调理体质偏性，固护人体正气164 ○三类人需要中医体质调养165 ○这个时代的肾虚病—体质调养从肾入手补肾三宝，补肾扶正不生病168 ○五行人补肾固精通用茶包173 ○五行人补肾消炎通用茶包177 ○五行人补肾壮骨通用茶包结语附录：五行人体质全面调养方案

封面

书名:漆浩教授教你玩转茶疗-赠五行人体质全面调养方案

作者:漆浩

页数:196

定价:¥32.8

出版社:青岛出版社

出版日期:2015-06-01

ISBN:9787555213055

PDF电子书大小:56MB 高清扫描完整版

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