内容简介
本书分理论篇与实践篇两部分。理论篇以体育基本理论为框架,加大了健康理论的分量,紧紧围绕健康和影响健康的主要因素进行全面论述;实践篇针对大学生身心发育的特点及新时期我国高校体育的教学现状,增加了一些他们喜闻乐见的体育运动项目。
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本书分理论篇与实践篇两部分。理论篇以体育基本理论为框架,加大了健康理论的分量,紧紧围绕健康和影响健康的主要因素进行全面论述;实践篇针对大学生身心发育的特点及新时期我国高校体育的教学现状,增加了一些他们喜闻乐见的体育运动项目。