羽毛球

本书特色

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《羽毛球》从高校的体育专业、羽毛球运动技术专项课程以及公共体育羽毛球选修课程的需要出发，深入浅出地介绍了羽毛球运动的基础知识，从理论到实践注重培养和发展学生的实用技能。全书共十章，分为五篇：理论知识篇，包括羽毛球基本知识、羽毛球竞赛知识，羽毛球运动击球基本理论；技术与方法篇，包括单打的基本技术与方法，双打的基本技术；战法篇，包括基本战术理论与实践，羽毛球技、战术教学训练内容与方法；体能训练篇，包括身体素质及其训练方法，羽毛球运动的心理特征与心理训练；竞赛观赏篇，包括羽毛球竞赛与裁判方法。
　　《羽毛球》内容简洁，结构严谨，适合普通高等院校体育专业的本科生学习使用，也可供羽毛球爱好者参考。

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内容简介

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本书深入浅出地介绍了羽毛球运动的基础知识, 从理论到实践注重培养和发展学生的实用技能。全书共分十章。

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目录

**篇 理论知识篇**章 羽毛球基本知识**节 羽毛球运动的诞生、传播与繁衍第二节 羽毛球运动的主要特点第三节 羽毛球运动的价值第四节 羽毛球运动的生理特征第五节 羽毛球运动常见的运动损伤及预防第二章 羽毛球竞赛知识**节 羽毛球竞赛的构成第二节 羽毛球竞赛的分类第三节 羽毛球竞赛项目第三章 羽毛球运动击球基本理论**节 击球技术要素第二节 影响击球质量的基本因素第三节 击球技术动作基本结构第二篇 技术与方法篇第四章 单打的基本技术与方法**节 羽毛球运动的准备、发球与接发球技术与方法第二节 前场击球技术与方法第三节 中场击球技术与方法第四节 后场击球技术与方法第五章 双打的基本技术**节 双打的握拍、发球与接发球方法第二节 双打的击球技术第三篇 战法篇第六章 基本战术理论与实践**节 基本技术的战术意识及运用第二节 单、双打的基本战术第七章 羽毛球技、战术教学训练内容与方法**节 技、战术教学训练的注意事项第二节 技、战术教学训练的内容与方法第四篇 体能训练篇第八章 身体素质及其训练方法**节 身体素质在羽毛球运动中的作用和意义第二节 身体素质训练的基本原则第三节 力量素质训练的内容与方法第四节 速度素质训练的内容与方法第五节 耐力素质训练的内容与方法第六节 灵敏素质训练的内容与方法第七节 柔韧素质训练的内容与方法第九章 羽毛球运动的心理特征与心理训练**节 羽毛球运动专项心理特征分析第二节 羽毛球运动专项的心理训练第五篇 竞赛观赏篇第十章 羽毛球竞赛与裁判方法**节 比赛的基本规则第二节 竞赛的组织与竞赛的方法参考文献

封面

书名:羽毛球

作者:刘仁健主编

页数:0

定价:¥36.0

出版社:科学出版社

出版日期:2010-01-01

ISBN:9787030264077

PDF电子书大小:114MB 高清扫描完整版