体育与健康

内容简介

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本书共分14章, 主要内容包括体育与健康概述、运动处方及运动损伤的防护、田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、网球运动、游泳运动、跆拳道、体育舞蹈、民族传统体育运动及拓展训练。

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目录

**章 体育与健康概述**节 体育概述第二节 健康与健康教育第三节 校园体育文化及锻炼方法第四节 体育欣赏与体育竞赛第二章 运动处方及运动损伤的防护**节 运动处方第二节 运动损伤第三节 常见运动损伤的急救与处理第四节 常见运动性病症的预防与处理第三章 田径运动**节 跑步运动第二节 跳跃运动第三节 投掷运动第四节 田径运动的竞赛规则第四章 篮球运动**节 篮球运动概述第二节 篮球运动的基本技术第三节 篮球运动的基本战术第四节 篮球运动的竞赛规则第五章 足球运动**节 足球运动概述第二节 足球运动的基本技术和战术第三节 足球运动的竞赛规则第六章 排球运动**节 排球运动概述第二节 排球运动的基本技术第三节 排球运动的基本战术第四节 排球运动的竞赛规则第七章 羽毛球运动**节 羽毛球运动概述第二节 羽毛球运动的基本技术和战术第三节 羽毛球运动的竞赛规则与赛事简介第八章 乒乓球运动**节 乒乓球运动概述第二节 乒乓球运动的基本技术第三节 乒乓球运动的基本战术第四节 乒乓球运动的竞赛规则第九章 网球运动**节 网球运动概述第二节 网球运动的基本技术与战术第三节 网球运动的竞赛规则与赛事简介第十章 游泳运动**节 游泳运动概述第二节 游泳运动的基本技术第三节 游泳运动的卫生与急救第四节 游泳运动的竞赛规则第十一章 跆拳道**节 跆拳道概述第二节 跆拳道技术第三节 跆拳道的竞赛规则第十二章 体育舞蹈**节 体育舞蹈的基本技术第二节 现代舞第三节 拉丁舞第四节 体育舞蹈的比赛规则第十三章 民族传统体育运动**节 太极拳运动第二节 跳绳运动第十四章 拓展训练**节 拓展训练的基本知识第二节 绳索的打结与捆绑第三节 拓展训练项目附录一 《国家学生体质健康标准》说明附录二 《国家学生体质健康标准》实施办法附录三 《国家学生体质健康标准》测试项目解读及等级评价参考文献

封面

书名:体育与健康

作者:张士彪，张兵，黄磊主编

页数:269页

定价:¥39.0

出版社:科学出版社

出版日期:2017-08-01

ISBN:9787030543561

PDF电子书大小:55MB 高清扫描完整版