游泳-第二版

内容简介

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本书将原**章内容进行了调整，删除了与学生课内外体育锻炼联系不够紧密的“学校体育与竞技运动”、“营养与健康”、“奥林匹克运动”等内容，并对“健康概述”、“体育锻炼与健康”、“普通高等学校体育教育要求”和“校园体育文化”等部分的内容进行了较大幅度的改动，如增加了高校体育课程、《国家学生体质健康标准》、“阳光体育运动”等内容，使本章内容与高等学校体育课程改革更加贴近，更贴近大学生的生活，更便于学生阅读和掌握。

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目录

**章 体育与健康概述　**节 健康概述　第二节 体育锻炼与健康　第三节 普通高校体育教育要求　第四节 校园体育文化第二章 游泳与健康　**节 游泳与身体健康　第二节 游泳与心理健康　第三节 游泳与社会适应能力第三章 游泳的发展与演变　**节 游泳的起源与发展　第二节 世界近代游泳运动的发展和现代泳坛的新格局　第三节 我国游泳运动的发展历程　第四节 游泳运动重大赛事简介第四章 游泳的基本技术与练习方法　**节 熟悉水性的练习方法　第二节 蛙泳技术与练习方法　第三节 爬泳技术与练习方法　第四节 仰泳技术与练习方法　第五节 蝶泳技术与练习方法　第六节 出发技术与练习方法　第七节 转身技术与练习方法第五章 实用游泳技术与练习方法　**节 踩水技术与练习方法　第二节 反蛙泳技术与练习方法　第三节 侧泳技术与练习方法　第四节 潜泳技术与练习方法　第五节 着装游泳第六章 游泳安全教育及救护　**节 游泳安全教育　第二节 游泳救护　第七章 游泳竞赛组织　**节 游泳竞赛的组织　第二节 游泳竞赛规则第八章 游泳运动的欣赏　**节 竞技游泳比赛欣赏　第二节 游泳欣赏能力的培养途径附录一 《国家学生体质健康标准》评分标准附录二 《心理健康症状自评量表(scl-90)》附录三 《大学生社会适应测试量表》主要参考文献

封面

书名:游泳-第二版

作者:张瑞林 总主编

页数:203

定价:¥15.8

出版社:高等教育出版社

出版日期:2010-03-01

ISBN:9787040284218

PDF电子书大小:131MB 高清扫描完整版