跆拳道(第二版)

本书特色

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《普通高等教育“十一五”国家级规划教材·高等学校教材：跆拳道（第2版）》特色具体体现在：①以“健康**”思想为指导，统领整个教材编写工作；②以突出学校体育的教育功能为根本，使教材内容呈现鲜明的知识性、系统性、先进性特色；③以促进学生体质健康发展为宗旨，突出教材内容的方法性、实用性，并对增强学生体质内在规律性的认识进行了系统的诠释；④以满足学生的个性需求为原则，使系列教材内容呈现丰富多彩；⑤以适应“阳光体育运动”开展为基本要求，使教材内容能够充分反映课内外有机衔接；⑥以先进的体育文化为引领，使教材内容集知识性、教育性、娱乐性于一体。

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目录

**章 体育与健康概述**节 健康概述第二节 体育锻炼与健康第三节 普通高等学校体育教育要求第四节 校园体育文化第二章 跆拳道与健康**节 跆拳道与身体健康第二节 跆拳道与心理健康第三节 跆拳道与社会适应能力第四节 跆拳道运动中常见运动损伤的防治第三章 跆拳道的历史与欣赏**节 跆拳道的历史演变**章 体育与健康概述**节 健康概述第二节 体育锻炼与健康第三节 普通高等学校体育教育要求第四节 校园体育文化第二章 跆拳道与健康**节 跆拳道与身体健康第二节 跆拳道与心理健康第三节 跆拳道与社会适应能力第四节 跆拳道运动中常见运动损伤的防治第三章 跆拳道的历史与欣赏**节 跆拳道的历史演变第二节 跆拳道运动欣赏第四章 跆拳道基本技术**节 准备姿势和基本步法第二节 基本踢法第三节 拳进攻第四节 防守技术第五节 组合技术第六节 基本技术的特征和要求第七节 基本技术的训练方法第五章 跆拳道战术**节 跆拳道战术制定和实施的原则第二节 跆拳道战术形式第三节 跆拳道战术练习方法第六章 太极八章**节 品势中的手型和步型第二节 太极一章第三节 太极二章第四节 太极三章第五节 太极四章第六节 太极五章第七节 太极六章第八节 太极七章第九节 太极八章第七章 跆拳道竞赛组织和规则**节 跆拳道竞赛组织第二节 跆拳道竞赛规则附录一 大学生体质测试评分表附录二 大学生心理健康自评量表（ SCL-90）附录三 大学生社会适应测试量表主要参考文献信息

封面

书名:跆拳道(第二版)

作者:张瑞林

页数:167

定价:¥15.8

出版社:高等教育出版社

出版日期:2011-06-01

ISBN:9787040312478

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