大学生心理健康教育

内容简介

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　　《大学生心理健康教育》系省级精品课程的配套教材，也是十余年课程改革与建设的成果。《大学生心理健康教育》通过解构以心理学基本理论为主的学科性内容体系，重构出以心理能力训练项目为主的行动内容体系和课外活动体系。能力训练项目与理论教学穿插强化知识吸收并注重能力的习得，课外活动注重心理感受和体验，强调提升心理素质。　　教材内容从心理健康基本知识（了解心理健康和心理咨询）开始，逐渐过渡到对自我的理解和认识（自我意识、人格特征），*后到自我的调适和提升（学习心理、人际交往、情绪管理、挫折应对、恋爱心理、危机管理），遵循循序渐进的教学原则；还根据学生心理发展规律和日常出现心理问题的可能性，序化教学内容，选取了与课程内容相关的习题、心理测验、案例等大量的资料，既方便开展课堂心理素质训练，也便于学生的自主学习。

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目录

**章 身心和谐 健康之本案例思考理论知识讲解**节 心理与心理素质第二节 心理健康的标准能力训练项目心理自测相关阅读成长作业第二章 认识自我 完善自我案例思考理论知识讲解**节 大学生自我意识的发展第二节 大学生自我意识的变化及类型第三节 大学生完善自我的途径与方法能力训练项目心理自测相关阅读成长作业第三章 塑造人格 优化个性案例思考理论知识讲解**节 人格概述第二节 大学生人格发展及人格障碍问题第三节 大学生健康人格的培养能力训练项目心理自测相关阅读成长作业第四章 学会学习 成才之道案例思考理论知识讲解**节 大学生学习与心理健康第二节 大学生中常见的学习心理问题及调适第三节 大学生考试心理及调适能力训练项目心理自测相关阅读成长作业第五章 人际交往 从心开始案例思考理论知识讲解**节 人际关系概述第二节 大学生人际关系的特点及其类型第三节 影响大学生人际交往的因素第四节 大学生人际交往能力的培养能力训练项目心理自测相关阅读成长作业第六章 情绪管理 健康休闲案例思考理论知识讲解**节 情绪、情感概述第二节 大学生健康情绪的培养第三节 大学生不良情绪的心理调适能力训练项目心理自测相关阅读成长作业第七章 学习恋爱 健康成长案例思考理论知识讲解**节 爱情心理的一般问题第二节 大学生恋爱心理的特点第三节 大学生的爱情心理困扰和心理障碍第四节 大学生恋爱心理的调适第五节 性心理与心理健康能力训练项目心理自测相关阅读成长作业第八章 应对挫折 提高能力案例思考理论知识讲解**节 大学生常见挫折及特点第二节 挫折的性质及大学生产生挫折的原因第三节 挫折应对的策略与方式第四节 意志力培养与提高挫折承受力的途径方法能力训练项目心理自测相关阅读成长作业第九章 珍爱生命 幸福之源案例思考理论知识讲解**节 生命与生命教育第二节 珍爱生命拯救生命能力训练项目心理自测相关阅读成长作业参考文献

封面

书名:大学生心理健康教育

作者:韩宗邃

页数:173

定价:¥23.0

出版社:高等教育出版社

出版日期:2014-09-01

ISBN:9787040410235

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