高职体育与健康

本书特色

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　　甘正永、叶江平主编的《高职体育与健康》融体育理论和实践为一体，以培养应用型、复合型人才为目的，引导大学生主动接受体育教育，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。全书共三篇（体育基础理论、体育运动技能、职业实用体育）十七章（包括体育概述，体育健康与运动保健，运动损伤的防治和应急处理，体育竞赛的组织、编排规则，奥林匹克运动；田径运动，球类运动，游泳运动，武术运动，时尚运动，跆拳道运动，健美操运动，棋牌；职业体能训练，职业拓展训练，休闲体育，安全教育等）。本书既可作为高职学生进行体育学习和终身体育锻炼的指导用书，也可作为体育健身爱好者的参考用书。

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目录

**篇  体育基础理论**章  体育概述  **节  体育的概念与功能  第二节  体育与社会发展   第三节  体育与人的发展   第四节  高校体育的目标与任务  复习与思考第二章  体育健康与运动保健  **节  树立正确的健康观念  第二节  体育锻炼对大学生身心健康的影响  第三节  科学的体育锻炼  第四节  大学生体育锻炼与卫生保健  第五节  培养大学生健康的生活习惯  复习与思考第三章  运动损伤的防治和应急处理  **节  常见运动损伤的预防  第二节  常见运动损伤的原因及应急处理  第三节  常见运动性疾病的防治  复习与思考第四章  体育竞赛的组织、编排规则  **节  体育竞赛的组织  第二节  田径竞赛的编排规则  第三节  球类竞赛的编排规则  复习与思考第五章  奥林匹克运动    **节  古代奥林匹克运动会  第二节  现代奥林匹克运动会  第三节  奥林匹克运动的文化理念  第四节  中国与奥林匹克运动  复习与思考 第二篇  体育运动技能第六章  田径运动  **节  田径运动概述  第二节  田径运动的基本技术与练习方法  第三节  田径运动竞赛规则简介  复习与思考第七章  球类运动  **节  篮球运动  第二节  足球运动   第三节  排球运动   第四节  乒乓球运动  第五节  羽毛球运动   第六节  网球运动  复习与思考 第八章  游泳运动  **节  认识游泳运动  第二节  游泳运动基本动作解析  第三节  游泳安全与救护  复习与思考第九章  武术运动  **节  认识武术运动  第二节  长拳    第三节  太极拳  第四节  散打  复习与思考第十章  时尚运动  **节  瑜伽运动  第二节  台球运动  第三节  滑板与轮滑运动  第四节  健美运动  第五节  自行车与小轮车运动  第六节  有氧运动  第七节  体育舞蹈  复习与思考 第十一章  跆拳道运动  **节  认识跆拳道运动   第二节  跆拳道基本动作   第三节  跆拳道基本战术   第四节  跆拳道基本规则简介     复习与思考 第十二章  健美操运动  **节  认识健美操运动   第二节  健美操基本动作  第三节  健美操的创编   第四节  健美操运动竞赛规则与裁判  复习与思考第十三章  棋牌  **节  中国象棋   第二节  围棋    复习与思考 第三篇  职业实用体育第十四章  职业体能训练  **节  职业体能概述   第二节  职业体能课程实践  第三节  不同岗位群的体能训练   复习与思考 第十五章  职业拓展训练  **节  职业拓展训练的目标与任务  第二节  职业拓展训练课程实践   第三节  不同岗位群的拓展训练   复习与思考 第十六章  休闲体育   **节  认识休闲体育   第二节  现代时尚休闲体育   第三节  中国传统休闲体育     复习与思考 第十七章  安全教育   **节  安全教育的目标与任务   第二节  安全教育课程实践  第三节  日常生活中安全防范常见案例  复习与思考 参考文献

封面

书名:高职体育与健康

作者:甘正永

页数:373

定价:¥32.2

出版社:高等教育出版社

出版日期:2015-09-01

ISBN:9787040438628

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