大学生体育健康与保健

本书特色

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全书分理论篇和技术篇。理论篇共分两章：体育概述、体育锻炼与健康；技术篇分五章：球类运动、武术 与传统保健功法、形体健美运动、游泳与户外体育运动、田径与其他运动，共有17个运动项目的技术教学内 容。书中理论部分涉及体育、高校体育、健康、体质健康，还介绍了当前学校普遍缺失的中医学健康与保健方 面的知识，特意加大了民族传统体育和保健体育的篇幅。技术部分的教材内容按初级班、中级班和高级班三 个层次设计。本书基本能满足当前普通高校体育课程教学中基础理论、专项理论和专项技术部分的授课之 用，是一部紧扣普通高校公共体育课程教学，服务于体育课程教学的实用性教材。

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目录

上篇理论知识篇*章体育概述*节体育与体育课程第二节体育的功能与作用第三节 民族传统体育与奥林匹克文化第二章体育锻炼与健康*节健康的锻炼第二节体质健康与自我锻炼第三节体育运动性病症、常见损伤的预防与处置下篇技术技能篇第三章球类运动*节篮球第二节排球第三节足球第四节乒乓球第五节羽毛球第六节网球第四章武术与传统保健功法*节武术第二节传统保健功法第五章形体健美运动*节健美操第二节体育舞蹈

封面

书名:大学生体育健康与保健

作者:骆红斌

页数:未知

定价:¥38.0

出版社:人民交通出版社

出版日期:2017-05-01

ISBN:9787114138775

PDF电子书大小:32MB 高清扫描完整版