行为决定寿命

节选

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《中华医学会行为决定健康科普丛书:行为决定寿命》主要内容：行为决定健康，这不仅仅是一个战略。重要的是给人类的健康提供了一个指导思想，这在慢性非传染性疾病的防治中显得尤为重要，近几十年来，随着人们生活水平的提高和伴随增多的不良生活行为方式，导致慢病（心脑血管病、2型糖尿病、代谢综合征及肿瘤等）有增无减的事实，正在向人类行为与健康发出严重警告！心理健康是健康的灵魂，行为健康是健康的基石，告诫世人这一健康理念之价值是何等的重要。 行为决定健康之思想，正是大众健康所追逐的方向，只要奉行其本意，健康就掌控在自己身上。

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内容简介

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行为决定健康，这不仅仅是一个战略。重要的是给人类的健康提供了一个指导思想，这在慢性非传染性疾病的防治中显得尤为重要，近几十年来，随着人们生活水平的提高和伴随增多的不良生活行为方式，导致慢病(心脑血管病、2型糖尿病、代谢综合征及肿瘤等)有增无减的事实，正在向人类行为与健康发出严重警告！心理健康是健康的灵魂，行为健康是健康的基石，告诫世人这一健康理念之价值是何等的重要。
行为决定健康之思想，正是大众健康所追逐的方向，只要奉行其本意，健康就掌控在自己身上。

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作者简介

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杨志寅，男，汉族，1952年3月出生，大学学历，教授、主任医师，硕士生导师。1969年4月参加工作。济宁医学院副院长、中华医学会行为医学分会主任委员、《中华行为医学与脑科学杂志》总编，卫生部教材办、人民卫生出版社专家咨询委员会委员，同济大学兼职教授，山东省医学会行为医学分会主任委员，山东省行为医学重点实验室主任，山东省行为医学教育研究所所长。获山东省有突出贡献的中青年专家等称号。曾任泰山医学院副院长，济宁市科学技术协会副主席等。主编普通高等教育“十一五”国家级规划教材《行为医学》”及《诊断学大辞典》(第1，2版)。《汉英诊断学大辞典》，《内科危重病》(第1、2版)、《心电学词典》(第1、2版)、《感悟医学家》等专业及科普书籍30余部，发表论文100余篇。承担并完成国家科技支撑计划及部级、省级和厅局级科研项目20余项。获部级及省级科技进步奖六项。

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目录

一、为什么说行为决定寿命 (一)行为健康的十个“一” (二)长寿十要 (三)长寿十不要 (四)长寿十少十多 (五)长寿养生十法 (六)十种人不能长寿 (七)九种不健康的生活行为 (八)古代防伤养身长寿七条 (九)长寿的七个字二、何谓寿命 何谓寿限 人的寿命到底是多少三、寿命有何规律四、健康长寿取决于自己五、健康心境决定寿命六、生活规律决定寿命

封面

书名:行为决定寿命

作者:刘克智

页数:230

定价:¥25.0

出版社:人民卫生出版社

出版日期:2010-11-01

ISBN:9787117134156

PDF电子书大小:36MB 高清扫描完整版