坐月子宝典-母婴护理一本搞定
本书特色
[
大豆油墨、环保纸印刷，安全无毒，国内首家月子医院院长潘昕倾力打造，不是只有医生知道的坐月子宜忌、母乳、体形、母婴护理、月嫂，你也能全知道，全面呵护妈妈宝宝健康
]
内容简介
[
《坐月子宝典：母婴护理一本搞定》全面地介绍了坐月子涉及的方方面面问题，包括新妈妈月子里的饮食（附推荐食谱及详细制作过程）、生理变化、月子病的防治、产后恢复塑身、
日常生活注意事项，宝宝的生理特点、科学喂养、护理和常见病防治，以及如何挑选一个合适的月嫂、如何与月嫂相处等。拥有这一本书，您就可以搞定坐月子期间的一切烦心事。
]
作者简介
[
毕业于哈尔滨医科大学临床医学专业，国内产后母婴月子护理行业创始人之一，创办国内首家新妈妈月子医院、北京第一家“婴儿游泳”培训基地，为我国产后母婴月子护理行业填补了多项空白。曾多次接受国内外多家媒体的采访，在产后母婴月子护理方面有丰富的经验，并多次到国外进行产后母婴护理保健的考察学习。
]
目录
潘昕教您如何挑选金牌月嫂什么是月嫂月嫂的职责是什么请月嫂的好处如何挑选月嫂如何与月嫂和睦相处如何应对月嫂在工作中的问题新产妇篇 上篇**章月子里的饮食1 饮食原则调理为主的第1周月子饮食有宜忌新产妇需要哪些营养素月子里*常见的饮食误区素食新产妇要注重钙和蛋白质剖腹产的新产妇进食有讲究顺产的新产妇先补充水分产后如何滋补月子里可以节食减肥吗2 饮食细节月子里吃什么好产后忌口有哪些月子期间不能喝水吗如何科学喝生化汤月子为何要用麻油做菜月子能吃盐吗月子里如何吃鸡蛋月子里如何补钙月子里如何喝红糖水月子里需要补铁吗月子里能吃药膳吗月子里可以吃水果吗月子里如何喝汤哪些食物有催乳作用母乳喂养有什么禁忌3 分季节饮食春天坐月子吃什么夏天坐月子吃什么秋天坐月子吃什么冬天坐月子吃什么坐月子宜吃哪些水果和蔬菜新产妇患了急性乳腺炎怎么办月子里恶露不绝怎么办产后尿潴留怎么办产后会阴疼痛怎么办产后42天如何复查第四章你不可不知的产后护理1 日常生活护理产后1周如何安排出院后*初几周如何安排顺产后如何护理剖腹产后如何护理谁伺候月子*合适坐月子要遵守哪些原则月子里怎么睡冬季如何暖月子产后胀奶怎么办如何用按摩催乳如何清洁乳房月子如何正确穿衣2 两性关系护理产后何时开始性生活产后性生活要注意什么“侧切”是否影响性生活新产妇为何不愿过性生活吃什么能改善性生活剖腹产不会影响产后性生活吗如何让阴道恢复紧致产后性生活忌讳乱摸乳房3 护理中的禁忌“三伏天”坐月子能开空调吗月子里可以洗澡吗坐月子可以刷牙吗月子里能洗头吗月子里可以碰冷水吗月子里能不能吹到风月子期间不能流泪和阅读吗新产妇“坐月子”能看电视吗月子里不能提重物、抱小孩吗第五章如何做个漂亮妈妈1 心理健康如何辨别产后抑郁症哪些新产妇更容易患产后抑郁症产后抑郁怎么办家人如何对待新产妇抑郁症什么食物可以缓解忧郁2 美容美体产后身体会发生哪些变化产后如何恢复形体什么时候开始使用束腹带如何边坐月子边减肥如何把握产后瘦身节奏产后减肥有误区产后如何平坦腹部产后如何祛斑如何治疗妊娠纹产后如何美胸产后如何粗腿变细腿产后如何养眼产后脱发怎么办新生儿篇 下篇第六章如何喂养你的新生儿1 母乳喂养母乳喂养好不好为什么一定要吃初乳如何预防新生儿溢奶新生儿吐奶是疾病吗如何判断新生儿吃饱了如何知道新生儿营养不良新生儿夜间如何哺乳新生儿打嗝是小事吗如何给新生儿拍嗝如何让新生儿正确含乳头用哪种姿势哺乳好为何不要给新生儿用奶瓶2 人工喂养在什么情况下需要人工喂养如何给新生儿选择奶嘴如何用奶瓶喂养如何给奶瓶消毒选用什么样的水冲奶粉如何给新生儿冲奶如何掌控奶的温度新生儿奶粉该怎么选人工喂养如何控制奶量人工喂养的宝宝出现便秘怎么办3 特殊喂养早产儿该怎么喂养双胎儿该怎么喂养唇、腭裂儿该怎么喂养新生儿患病时能吃母乳吗新产妇哺乳期该怎么用药第七章如何照顾你的新生儿1 起居护理要给新生儿包“蜡烛包”吗如何给新生儿换尿布尿布和纸尿裤，哪一个好新生儿要使用包巾吗如何带新生儿出门如何抱放新生儿如何给新生儿洗澡怎么读懂新生儿的哭声2 身体护理新生儿敏感部位如何护理如何护理新生儿的眼睛新生儿眼屎如何清除新生儿鼻屎如何清除如何清理新生儿头上的乳痂新生儿的囟门怎么清洗新生儿指甲要修剪吗新生儿胎脂如何处理皮肤护理*忌讳什么3 睡眠护理新生儿*常遇到的睡眠问题什么样的睡姿*好如何调整新生儿睡姿怎么哄新生儿入睡如何给新生儿唱摇篮曲新生儿睡眠时间多长合适熟睡的新生儿被叫醒后会吓傻吗新生儿睡得日夜颠倒了怎么办新生儿夜间哭怎么办新生儿睡觉“惊跳”怎么办4 创造*佳环境如何选择枕头如何选睡床如何选被褥如何为新生儿选择玩具如何跟新生儿做游戏如何增进亲子关系第八章新生儿疾病早防治你的新生儿健康吗1 可预防的疾病如何护理新生儿肚脐如何预防红屁股新生儿红臀怎么办如何预防长痱子如何防治肺炎如何看便便辨健康2 须治疗的疾病长了鹅口疮怎么办长了“马牙”能用针挑破吗新生儿黄疸怎么办新生儿腹胀怎么办新生儿发热怎么办脐部疾病如何治肚脐异常怎么办如何解决新生儿便秘新生儿湿疹怎么办患了腹泻如何治新生儿溶血病是怎么回事新生儿出血症怎么治新生儿头颅血肿怎么办新生儿麻疹怎么办脓疱疮如何治……
封面
书名:坐月子宝典-母婴护理一本搞定
作者:潘昕 著
页数:未知
定价:¥32.8
出版社:化学工业出版社
出版日期:2014-01-01
ISBN:9787122184016
PDF电子书大小:136MB 高清扫描完整版