人生命运选

本书特色

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医生中，一些可称为医匠，一些可称为医生，只有少数人可称为医家，而少而又少的人可称为大家。
　　大家中，一些是技术专家，一些是医学专家，一些是医学战略大家。作者洪昭光在《人生命运选》中首先介绍了如何掌握健康的金钥匙，随后又从自己的人生阅历出发，与读者分享自己的人生故事和感悟。

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作者简介

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洪昭光，卫生部健康教育首席专家，全国心血管病防治科研领导小组副组长，中国老年保健协会副会长兼心血管专家委员会主任委员，联合国国际科学与和平周和平使者，中国著名心血管医院北京安贞医院研究员、教授、主任医师。 撰写大型学术专著达285万字，发表论文70余篇；在全国各地举办健康讲座、报告超过1000余场，讲座内容被观众做成80多种“手抄本”流传全国；他的相关健康教育图书销量累计达几百万册。

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目录

我的青少年  山村童年，无忧无虑  十里洋场，不知所措  顺利成长，风云突变  上医精神，受益终身我和降压0号  下到工厂培养红医工  治好了华罗庚的胃病  工人的话给了我启发  用集成创新的方法研制出了降压0号  华罗庚教授点拨我用运筹学和优选法研制新药  吴英恺教授促使降压0号成为国字号的新药美国留学  全市选拔，名列**  初到美国，“文化休克”  有远见卓识的美国导师  “本事不大”的美国大夫丛医50载的一些感悟  热爱医生这个职业  医生语言的威力  “三心”治疗——心脏、心理和心灵  医患关系紧张，路在何方走上健康教育之路  健康课从病房讲起  《北京晚报》开辟了“健康快车”专版  《登上健康快车》影响了海内外华人  培养了大批关注健康的“粉丝”  段子是怎么打造出来的——留心处处皆学问  健康教育要有针对性，一把钥匙开一把锁  健康教育，要讲求艺术  人是要有一点精神的  深怀感恩之心健康，既复杂又简单  世界上*复杂的不是科学、艺术或哲学，而是医学  真正的健康就是一个字——“中”  身体健康有一个“一二三”  常喝“四君子汤”  记住4个“*好”家庭健康  家庭像一驾构造精细复杂的马车  家庭健康有“三宝”：话聊、牵手和爱窝  家庭健康取决于女主人  家庭里要有怎样做人的教育难忘崔琦的眼泪  合理膳食  饮食——奇妙的艺术  餐桌上的“一二三四五”  彩虹食谱一“红黄绿白黑”  什么都吃，适可而止；七八分饱，营养正好  健康吃油三主张  管好你的盐勺子适量运动  生命在于运动  运动不是时间问题，而是观念问题  *好的运动是步行  拍拍打打治颈椎  运动过度，死得更快  为祖国健康工作50年心理平衡  养心八珍汤  感恩使人健康幸福  嫉妒比孤独、愤怒更可怕  心理暗示的力量  好心态来自“3个快乐”  心气儿的力量人生命、运、选  人生如戏剧  生命是大自然*美的循环  欲望对人健康的影响  健康促进，点石成金附录：洪昭光经典段子集附录二：高血压患者的参考食谱

封面

书名:人生命运选

作者:洪昭光

页数:220

定价:¥26.0

出版社:北京出版社

出版日期:2015-04-21

ISBN:9787200104202

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