做:才能改变:你敢不敢为理想决绝一点儿
相关资料
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一个人走到山穷水尽的时候，还能坚持下去，才不叫懦弱。
——演觉法师
这是一本给人灵感和洞见的人生参考书，既有作者的亲身经历，又有视角独特的分析指引，作者尝试以终极的人生关怀来回应生活中的难题与困境，相信会对读者有所启发。
——北大积极心理学家、精神卫生学博士汪冰
这不仅仅是一本让年轻人少走几年弯路的书，对于即将步入不惑之年的我来说也大有裨益。作者通过精彩的案例和深入浅出的分析，让我们懂得一个核心的道理，大部分失败者都是“精神上的强者，行动上的矮子”。所以，趁着年轻，主动去做吧！
——中华职业咨询网创始人、职业规划师李建
心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。
——社会心理学家、人格理论家马斯洛
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本书特色
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怎样做，才能改变你的人生?
对于所立的志摞起来高于珠穆朗玛峰、冒出的想法能飞到都敏俊星球上的年轻人来说，从来不缺什么梦想和决心，但为什么自己的那点梦想总是走在被杀死的路上？
原来，如果想要你不曾拥有过的东西，就必须去做你从未做过的事情。
事实上，梦想、理想、信念……这些美好往往受制于你自己，它们匍匐在于脆弱和困惑的脚下，正期待着你从迷茫中醒来。而你现在所做的一点小小的改变，都有可能影响未来！
本书只想告诉读者一点生活的真相：所有的理想，都起自于妄想；所有的美好，都经历过不堪；所有的得到，都开始于去做。理想，都是从妄想开始，做，才是改变人生的**步。而成功，就是看你敢不敢为理想再决绝一点儿！
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内容简介
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如今的年轻人到底怎么了？他们对自己的人生有种种美好的设想，但迟迟不付出行动；满怀改变现状的愿望，却总在原地踏步！究竟是什么阻碍了他们完善自我的进程？
拖延症、狂躁症、被迫害妄想症、正确强迫症、抑郁、焦虑、装睡……种种结果显示，心灵感冒已经成了阻碍年轻人发展的一大因素。
《做，才能改变》是针对80后90后开发的感冒冲剂，其配方融合职场心理、两性情感、哲学思考等，以富有存在感的文字梳理年轻人的困惑和迷茫。有抚慰不安心灵、重新认识自己的功效，尤其适用于由于不想玩命，所以被命玩；由于成天混日子，所以被日子混；由于不敢扼住命运的咽喉，所以被命运扼住了咽喉的广大人群。
演觉法师；北大积极心理学家、精神卫生学博士汪冰；中华职业网创始人、职业规划师李建联袂推荐！
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作者简介
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程程，心理咨询师。思想界的女流氓，文学界的好姑娘。洞悉人性、见解深刻，是心灵疗愈世界冉冉升起的新星。
她在越来越冰冷的世界里，越来越执着地寻觅温暖的火种。作品包括《此情须问天》、《示弱的力量》、《荒野生存》（译作）、《乌合之众》（译作）等。
本书是她献给心灵感冒（包括拖延、抑郁、狂躁、焦虑、失眠、装睡）年轻人的自我救赎之书——感冒是小疾，早看早痊愈。
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目录
低调是一种人生的哲学 *大的贵人，其实是你自己 成长，是挣扎后的觉悟 用*合理的目标引导人生 释怀，放下过分的认同感 平凡是一种重要的资源 放下得失之心才能得到更多 换个角度审视你走过的路越努力，越幸运 你要对得起心灵所受的苦 因为迷惘，所以是青春 当世界无法改变时，改变你自己 用“做”来消除恐慌 越能折腾的人越会有奇迹 越努力越幸运，坚持没有那么难莫找借口失败，只找理由成功 你敢不敢为理想决绝一点儿？ 凡事不是努力便可得到 遇见早已是*美的结果 当我们穷得只剩下“自尊”时 独特是一种与生俱来的价值 每个人都只能为自己的人生负责 立刻、现在、马上去做在不完美的世界里活出完美的自己 谁没有那么一段忧伤的时光？ 只有行动能让我们成长 我们浪费不起痛苦和抱怨的时间 拒绝孤独就是拒绝自己 拒做让人鄙视的伸手党 觉悟于当下，解脱于未来 去爱去疯去闯荡，去梦去追去后悔世界非我所愿，却理所当然 做个有变现能力的理想主义者 别让被迫害妄想症害了你 原谅用爱来伤害你的至亲 遇到45度忧伤美 怎样走出越诉越苦的怪圈？ 需要一个独自舔舐伤口的角落 平等是一种理直气壮的人格
封面
书名:做:才能改变:你敢不敢为理想决绝一点儿
作者:程程著
页数:243
定价:¥29.8
出版社:天津人民出版社
出版日期:2014-04-01
ISBN:9787201086446
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