瑜伽是一场冒险
本书特色
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《瑜伽是一场冒险》为作者关于瑜伽究竟是什么、怎样练习瑜伽、瑜伽将会把人们带往何处等问题所做的探究文集，从哲学高度解读了瑜伽的意义和价值，从养生的角度解释了瑜伽练习的原则及其注意事项，带领读者一起通过持续地自我探究来达成生命的自我更新和自我的升扬——整理你的瑜伽，过一种主动的生活，在你那有限的人生里美好。体验一场灵魂的冒险和升华。
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内容简介
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《瑜伽是一场冒险》为王志成教授探究瑜伽哲学以及练习瑜伽的文集。作为西方哲学的研究者、学历*的瑜伽练习者，他从哲学高度解读了瑜伽的精神意义和价值，从养生的角度解释了瑜伽练习的正确“姿势”。愿真诚热爱瑜伽的每一位读者能从中受益。2007年策划出版王志成教授主编的“瑜伽文库”，先后出版了王志成教授翻译的瑜伽经典《现在开始讲解瑜伽-＜瑜珈经＞权威阐释》《哈达瑜伽之光》《薄伽梵歌》和原创瑜伽图书《瑜伽的力量》《瑜伽喜乐之光》等书，其中《现在开始讲解瑜伽》印刷4次，发行量高达约3万余册，《薄伽梵歌》出版短短2年的时间，发行2万余册，该板块市场总计反映较好，已成为一个独特的长销品牌。
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作者简介
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王志成，浙江大学教授，博士生导师，著名的宗教哲学和瑜伽哲学学者。倡导大瑜伽的哲学观念，倡导瑜伽的中国化，倡导瑜伽哲学和瑜伽实践的融合，教导和实践智慧瑜伽、喜乐瑜伽和阿育吠陀瑜伽。从事瑜伽典籍翻译、注释和论述。著述颇丰。
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目录
瑜伽文库”总序
序言
瑜伽的路没有等待
003 /瑜伽的路没有等待
005 /预备性认识
007 /瑜伽树上两只“鸟”
010 /灯和灯光
010 /有效的冥想要与至高者对接
012 /享用瑜伽才是**原则
年龄密码 /015
烹小鲜不折腾 /018
你就是第十人 /021
加减之法和生活的面纱 /023
性商、情商、智商和灵商 /026
你那扯不完的心思
“我”找“我” /031
超越执着和不执着的机制 /033
走向自由的四重障碍 /037
为什么你的三摩地会掉下来 /039
七轮与喜乐 /041
告诉你，你不是心意 /045
从“被健康”到“自主健康” /048
你那扯不完的心思 /050
整理你的生活
055 /讲故事，而非简单地研究故事
056 /沟通和瑜伽正念
058 /告诉你一个瑜伽的海
061 /信仰的佛陀和历史的佛陀
062 /放下就是自由
064 /你就是苏磨
066 /委身的层次及修行问题
068 /十字架瑜伽
070 /及时断然地整理你的生活
074 /生活就是萨古鲁
自我知识才是瑜伽真正的利剑
079 /真知识是“有限的”
082 /真我和至上自我
?瑜伽能量修持九经 /084
?曼陀罗与瓦塔、皮塔和卡法三种体质 /087
三德和阿育吠陀瑜伽治疗 /089
三德四大运行律 /093
瑜伽三原则 /095
真我、灵魂和普鲁沙 /097
哈达瑜伽的八大承诺和益处 /098
帕坦伽利八支瑜伽的永恒魅力 /100
自我知识才是瑜伽真正的利剑 /103
在有限的时间里美好
觉悟是什么 /111
通过知识能觉悟吗？ /114
终结私我就是涅槃 /116
觉悟究竟能不能说？ /117
120 /圣人的心意波动吗？
123 /?对于定业要有正确的态度
124 /悟道和误导
126 /瑜伽中的三种人：瑜吉、薄吉和罗吉
127 /在有限的时间里美好
在瑜伽道上精进
131 /一个简单直白的指导
131 /有效的瑜伽和瑜伽的有效
134 /制感和瑜伽的哲学信念
136 /慈悲养生
138 /《黄帝内经》的治疗艺术和瑜伽
140 /调息法的核心和木桩瑜伽
?145 ?/?你真的能打开昆达里尼能量吗？
147 ?/?瑜伽机器人
上善若水：水的吠檀多之冥想 /149
?你的冥想会不会是浪费了时间？ /152
阿育吠陀瑜伽冥想要点 /154
阿育吠陀瑜伽和喜乐瑜伽 /156
阿育吠陀瑜伽和人的寿命 /158
睡眠的秘密 /160
尊重但请平衡你的三德 /162
时间，时间，请慢一些 /165
让稀释的苏磨再次富浓 /168
兔子的耳朵
研读经典是为瑜伽 /173
经典是瑜伽的根基 /175
离开瑜伽经典，就不再有瑜伽 /182
作为哈达瑜伽文本的《易筋经》 /185
关系、实在和北方之道 /186
?188 /唯有知识通向自由
?191 /我的底盘
194 /兔子的耳朵 ?
瑜伽是一场身心冒险
197 /瑜伽是一场身心冒险
201 /如大鱼一般逍遥自在
202 /养身、养生、养神、扬升
204 /觉醒的大时代
206 /瑜伽的纯真小孩
208 /过一种主动的人生
210 /森林的呼唤
212 /上行和下行的瑜伽之道
214 /奥秘苏磨
216 /忘记了名字
217 /平静之光
218 /其实是你自己修自己
我的瑜伽探索
?走在真理的路上不停息 /223
觉悟是什么？——对学生提问的一个综合性回复 /232
瑜伽是什么？——给谭同学的回信 /236
健康与觉醒的融合——阿育吠陀瑜伽理论和
实践简介 /239
答网友老粗六问 /251
正念和坚持是瑜伽**的美德 /264
中国瑜伽未来5—10年的发展 /267
讲述你所不知道的“瑜伽之海” /270
附录：阿育吠陀瑜伽常用词汇 /275
后记 /295
封面
书名:瑜伽是一场冒险
作者:王志成
页数:298
定价:¥40.0
出版社:四川人民出版社
出版日期:2017-06-01
ISBN:9787220101601
PDF电子书大小:76MB 高清扫描完整版