世界是自己的与别人无关:一诚老和尚讲述不焦虑的活法

本书特色

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现代人的生活压力越来越大，各种焦虑、烦恼、痛苦与日俱增。成长的烦恼、工作的压力、感情的纠葛、暴虐的脾气，让我们获得越来越焦虑，越来越累。本书正是站在一个佛法慈悲的高度，帮助认识痛苦、烦恼、执念的真相，消烦解忧，给心灵源源不断的正能量，寻找当下的幸福密码，抵达真实的喜乐人生境界。
本书的作者一诚法师，前中国佛学院院长、中国佛教协会会长，中国佛教协会名誉会长，以弘法利众为己任，实践着苦行头陀之志向，佛学修为极高。内容上，语言通俗，表述直白，所面对和解决的问题也是现代社会人经常面临的难题，如焦虑、工作、婚姻、感情、嗔怒、人际交往等等。通过佛教的视点，佛法的关怀，智慧的启迪，让我们摆脱焦虑，活得平和、活得圆满。

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内容简介

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本书共分为七章, 其主要内容包括: 你为什么活得这么累 ; 佛法教你“不焦虑的活法” ; 苦, 是人生*大的福 ; 慈悲让人心生安乐 ; 和坏脾气友好相处 ; 世间*苦是情执 ; “现代症”的治疗处方。

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作者简介

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一诚法师，1926年生，湖南望城人，中国佛教协会名誉会长。1949年6月出家。1956年冬由虚云老和尚亲任得戒和尚，受具足戒。1957年，在虚云法师的主持下，得沩仰、临济法脉。一诚长老历任江西省佛教协会会长、中国佛教协会副会长、中国佛学院院长、中国佛教协会会长等。一诚法师爱国爱教，以弘法利众为己任，实践着苦行头陀之志向，海内外声誉极高，深受教内外尊重。

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目录

**章 　你为什么活得这么累
“妄念”带来压力，引发焦虑
学佛在静心，成佛在净心
随时随地修行，随时随地清净
修行重结果，更重过程
拜自己就是拜菩提
舍得与舍不得
接纳这世界的不完美
心有多大，生命就有多宽广
第二章 　佛法教你“不焦虑的活法”
佛法就是活法，生活就是修行　
心安静，世界就安静　
让心安于“此时、此地”　
*简单的“收心”窍诀　
从修三慧得到正确的精进心　
为什么嗔心“**难治”　
你为什么不快乐　
知足而常乐　
慢慢吃饭，认真喝茶　
克服烦恼习气，喜乐归于当下 　
花一天时间，跳到圈外看自己　
第三章　苦，是人生*大的福
苦，才是人生　
想不痛苦，先减心苦　
消除痛苦的八种方法　
在困难的日子里笑出声来　
得失随缘，不争而争　
把挨骂变成善缘　
你离幸福有多远　
*好的忏悔是少犯错　
人应该全力以赴地活着　
劳动给人带来幸福快乐　
第四章　慈悲让人心生安乐
慈悲涵盖了一切让人感动的爱　
布施的原则：甘愿给予，别无所求　
举手投足，坐车走路，皆可行善　
慈悲从温柔对待自己开始　
请不要对家人发脾气　
把善事做到对方心坎　
给你添麻烦的人是在教导你　
慈悲的界限　
第五章　和坏脾气友好相处
不要让烦恼憋在肚子里　
若真修道人，不见世间过　
说话也是一种修行　
一串佛珠不如一句好话　
做个会聊天的人　
倾听比诉说更重要　
将心比心即是佛心　
修口德的十五条秘诀　
第六章　世间*苦是情执
问世间，情为何物　
放下对情爱的贪执　
佛法与家庭生活　
如何报答父母的恩情　
相伴不是用来生气的　
婚姻不是坟墓，离婚不是乐土　
朋友相交是缘分　
随喜就能消除嫉妒心
我们只是此世的一个过客　
第七章　“现代症”的治疗处方
世界那么大，大不过这颗心　
*珍贵的东西常常是免费的　
生活中实用的“笨法则”　
现在开始，一切还未晚　
珍惜时间，战胜拖延症　
节俭惜福，浪费漏福　
正确认识社交恐惧症　
珍惜每一个“跑龙套”的日子　
在每一个境遇中，保持平和、慈悲　

封面

书名:世界是自己的与别人无关:一诚老和尚讲述不焦虑的活法

作者:一诚法师著

页数:291页

定价:¥45.0

出版社:贵州人民出版社

出版日期:2017-08-01

ISBN:9787221115034

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