爱自己,和谁结婚都一样
节选
[
《爱自己,和谁结婚都一样》主要内容：让“爱自己”的温热融化情感的冰山，陪你获得爱情路上的温暖与勇气。婚姻危机、秘密情人、三角关系、亲子矛盾、出轨、性、激情、欲望、堕胎……在这个快速消费的时代，我们已经习惯了消费，也习惯了丢弃，甚至我们的伴侣关系也被深深地打上快速消费的烙印：只要觉得不再适合自己了，就立即换一个新的——“我肯定还能找到更好的伴侣！”而欧洲*受信赖和欢迎的情感医师爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特，却通过在咨询中所接触到的上千个婚恋案例总结出：只要爱自己，和谁结婚都一样。你现在的伴侣就是*好的，绝大多数离异和分手都是可以避免的。爱自己，你便可以从伴侣身上发现自己内心的弱点并让彼此都获得克服弱点的能力；爱自己，你就能将婚姻变为医治精神伤痛的场所，让自己治愈自己并实现与伴侣间平和健康的沟通；爱自己，你就能为孩子创造一个良好的成长环境，并通过自身树立的榜样告诉他们什么才是真正美好和睦的家庭。停止漫无边际的茫然寻找吧，请相信：你现在身边的伴侣，就是*好的、*适合你的伴侣。只要真正爱自己，你便可以实现期待中“执子之手，与子偕老”的温暖真爱。
]
相关资料
[
温情推荐
《爱自己，和谁结婚都一样》告诉你，你没必要离婚，你有能力拯救自己的婚姻。
——德国收视率最高的谈话节目《贝克曼脱口秀》
爱娃向我们娓娓道来，无论和谁结婚，只要爱自己，就能获得爱。
——德国发行量最大的综合性日报《图片报》
一碗献给即将以及已经步入婚姻殿堂的男女们的心灵鸡汤。
——《休闲指南周刊》
大多数的爱情童话止于婚礼之日。《爱自己，和谁结婚都一样》就从婚后的第二天开始写起。
——《贝拉周刊》
爱娃的“爱自己”观点能帮你走出婚姻危机，增添你战胜困难的勇气。
——《雷姆沙德总汇报》
我的第一次婚姻失败了，从《爱自己，和谁结婚都一样》中，我看到了自己的影子。从某种意义上说，它是一本能让人预防和反省的书，是我在新一段关系中的令人愉悦的指导。通过阅读这本书，我了解到，所有的旧伤口都可以治愈，也更明白了婚姻的意义。
——读者马克思•奥弗拉斯
我的妻子是《爱自己，和谁结婚都一样》的忠实读者。我们经过了几年的婚姻低谷，而这本书挽救了我们。我曾以为婚姻的美好已经离我们而去了，如果那也是你的想法，那么我告诉你，它们可以成为过去。
——读者a.l. 莫赫诺
我可以负责任地说，《爱自己，和谁结婚都一样》能使人成长，使人成熟。这是我能给它的最准确的评价。很久以前，朋友就建议我去读这本书。亲爱的女性朋友们，花一点儿时间来读这本书吧，你会变得更专注，更有勇气。
——读者安娜•韦恩斯
《爱自己，和谁结婚都一样》的题目很有趣——即使是和你喜欢的人结婚，也有很大的风险。其实不然，我们仍旧可以犯错，但是，我们也能让自己的爱人幸福。这本书教会我们怎样满足对方的期待，怎样获得我们需要的，怎样在婚姻中保持真我。
——读者c. 威尔梅
]
本书特色
[
连续4年长踞德国亚马逊两性关系畅销书排行榜
“和谁结婚都一样”情爱新概念源自作者自身体验和上千个真实婚恋案例
两性情感魅力教练 陶思璇
资深婚恋咨询师 马丽 温情推荐
这是一碗献给即将以及已经步入婚姻殿堂的男女们的心灵鸡汤……
你的幸福掌握在自己手中，请将寻找爱的触角伸向自己的世界……
幸福、平和、明媚的婚恋生活，要从“爱自己”开始。
]
内容简介
[
让“爱自己”的温热融化情感的冰山，
陪你获得爱情路上的温暖与勇气。
婚姻危机、秘密情人、三角关系、亲子矛盾、出轨、性、激情、欲望、堕胎……
在这个快速消费的时代，我们已经习惯了消费，也习惯了丢弃，甚至我们的伴侣关系也被深深地打上快速消费的烙印：只要觉得不再适合自己了，就立即换一个新的—— “我肯定还能找到更好的伴侣！”而欧洲*受信赖和欢迎的情感医师爱娃—玛丽亚•楚尔霍斯特，却通过在咨询中所接触到的上千个婚恋案例总结出：只要爱自己，和谁结婚都一样。你现在的伴侣就是*好的，绝大多数离异和分手都是可以避免的。
爱自己，你便可以从伴侣身上发现自己内心的弱点并让彼此都获得克服弱点的能力；
爱自己，你就能将婚姻变为医治精神伤痛的场所，让自己治愈自己并实现与伴侣间平和健康的沟通；
爱自己，你就能为孩子创造一个良好的成长环境，并通过自身树立的榜样告诉他们什么才是真正美好和睦的家庭。
停止漫无边际的茫然寻找吧，请相信：你现在身边的伴侣，就是*好的、*适合你的伴侣。只要真正爱自己，你便可以实现期待中“执子之手，与子偕老”的温暖真爱。
]
作者简介
[
（德）楚尔霍斯特，欧洲最受信赖和最受欢迎的情感医师
爱娃－玛丽亚•楚尔霍斯特是资深记者和温暖系两性作家。她曾与丈夫走过了一段痛苦、支离破碎的婚姻，后来运用书中“爱自己，和谁结婚都一样”的理念，两人重修旧好，走上健康甜蜜的婚姻之路。
她曾活跃于南非和埃及的出版界和广播界，随后转入经济领域成为人际沟通顾问。作为资深婚姻家庭咨询师和职业培训师，她定期为知名媒体撰写文章。
目前，她与丈夫沃尔夫拉姆•楚尔霍斯特和女儿生活在德国乌珀塔尔市。并与丈夫开设有家喻户晓的婚恋关系和职场调节心理诊所，并定期举办读书会和研讨会，拥有众多追随者。
]
目录
致中国读者信推荐序 爱自己，才会有幸福和美丽温情推荐自 序 不轻言放弃爱情前 言 为什么写这本书第1 章 和谁结婚都一样幸福掌握在自己手中真正的伴侣是你自己学会如实展现自己换伴侣不能解决一切问题再多的男友都是初恋男友的翻版不改变自己，换了伴侣命运还是一样真爱能让青蛙变王子幸福婚姻从接受伴侣的本我开始摆脱枷锁的*好方法就是爱上它发自内心地寻找自我伴侣不是问题的根源，而是救星第2 章 你的结婚动机正确吗我们由于错误的动机结了你究竟为什么跟这个人结婚“我爱你”所掩盖的真相冰山一角每个人心中都有个长不大的孩子成长的烦恼请对另一半尽量坦诚美好生活等着你第3 章 伴侣只是你人生剧本中的一个角色相爱是为了不必去爱为自己的梦想寻找关爱自以为是，强加于人冰山故事放映室生命笼罩在阴影之下堕落天使不要试图改变你的伴侣对手促进我们成长用爱去融化冰山第4 章 相爱越真，失望越深沉醉在虚幻的浪漫中伴侣间的权力斗争荒原野狼与攀缘藤蔓装在套子里的人我们必须生病一起面对成长中的挑战 第5 章 性与爱的迷局性爱，看上去很美糟糕的性生活会终结你的婚姻性，原本很自然下半身与心灵的统一性是爱的载体第6 章 她变成了复仇女神，他变成了懦夫身体记录了被迫害的历史在黑暗中期待骑士般的救星不满的女人背后都有脆弱的男人健康的个体需要阴阳两种力量重新信任自己第7 章 出轨并不是第三者的错艳遇：美味还是毒药在两个伴侣之间躲猫猫被欺骗的人往往先背叛三角关系中谁*害怕接近他人婚姻中毛毛虫的外遇蝶变追求完全独立比依赖更糟糕第8 章 分手解决不了任何问题 分离是为了学会去爱想离开他就要先爱他没有和睦，只有依赖用你全部的真心去分手第9 章 婚姻圣坛上的谎言 眼前的幸福只是一个虚假的幻象你敢揭穿爱的谎言吗你敢说出一切吗心灵才是我们的真正领袖生活逼迫我们越过障碍事实真相让你美妙愉悦 第10 章 美妙奇遇与平凡生活 奇遇肯定会和情感一起回来 治愈创伤的唯一途径是沟通就生活在这一刻生活在对上帝的信赖中 第11 章 宽恕——你无法改变任何人宽恕是医治内心创伤的良药用全部力量关照自己我们无须完美无缺做好宽恕一切的准备 第12 章 秘密的情爱后花园*具决定性意义的是相爱共浴爱河通向完满情爱的秘密神圣的情爱彼此敞开心扉为爱打开你的身体真正的情爱必然通过心灵性和谐——完美情爱生活的关键用爱抚慰你的灵魂 第13 章 孩子是家庭的一面镜子女人怀孕了，男人却没事分娩也可能是真爱的诞生孩子总是追逐爱真实地面对自己不要让爱在分裂中选择没有光明与黑暗之分汉堡包对抗营养大全胡萝卜这就是精神的进化父母的康复将治愈孩子的创伤堕胎杀死的是一个人第14 章 爱——努力、坚持、自律和收获时时刻刻有意识地去爱了结你的作业，否则它会来了解你生命充满成长的机遇我拿什么献给你是的，我愿意！ 后 记 一个人读就可以，但两人一起读会更好致 谢
封面
书名:爱自己,和谁结婚都一样
作者:爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特(Eva-Maria Zurhorst)
页数:209
定价:¥28.0
出版社:重庆出版社
出版日期:2010-06-01
ISBN:9787229017842
PDF电子书大小:88MB 高清扫描完整版