大学体育新编

内容简介

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本书分体育理论基本知识、运动与卫生、运动伤病及处理、体质健康的测试与评价、田径运动、球类运动、游泳、其他运动。内容包括: 体育的概念 ; 体育的产生与发展 ; 体育的功能 ; 体育与健康 ; 体育锻炼的原则与方法等。

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目录

1 体育理论基本知识1．1 体育的概念1．2 体育的产生与发展1．3 体育的功能1．4 体育与健康1．5 体育锻炼的原则与方法2 运动与卫生2．1 体育锻炼与生活卫生2．2 体育锻炼与环境卫生2．3 体育锻炼与运动卫生2．4 体育锻炼与心理卫生3 运动伤病及处理3．1 运动损伤的预防与处理3．2 运动中常见生理反应与处置3．3 损伤后恢复锻炼的原则3．4 运动处方4 保健养生4．1 运动与营养4．2 体育疗法简介4．3 保健与按摩5 体质健康的测试与评价5．1 体适能的测定与评价5．2 心理健康的测定与评价5．3 社会适应的测定与评价6 田径运动6．1 竞走6．2 短跑与中长跑6．3 接力跑与跨栏跑6．4 跳高与撑杆跳高6．5 跳远与立定跳远6．6 标枪、铁饼和铅球6．7 运动规则与赛事7 球类运动7．1 篮球7．2 足球7．3 排球7．4 网球7．5 乒乓球7．6 羽毛球7．7 其他球类8 体操与健美8．1 形体练习8．2 健美运动与健美操8．3 体育舞蹈9 游泳9．1 游泳运动概述9．2 熟悉水性9．3 蛙泳9．4 自由泳9．5 游泳注意事项10 其他运动lO．1 武术10．2 轮滑10．3 登山和攀岩10．4 台球10．5 跆拳道10．6 瑜伽lO．7 定向运动附录《学生体质健康标准》查分表参考文献

封面

书名:大学体育新编

作者:吴旭东，戎成主编

页数:375页

定价:¥49.0

出版社:上海交通大学出版社

出版日期:2017-07-01

ISBN:9787313176738

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