快乐你自己

内容简介

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快乐是属于每个人的，只要你去争取，你就一定会获得。沛霖泓露著的《快乐你自己（珍藏版）》中写到很多促使人们生活快乐的方法，希望大家通过阅读此书后，对生活的态度能有此而做出转变，使你对生活更加充满热情，度过一个幸福快乐的人生。

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目录

**章快乐是一种心境快乐源于心态你要快乐，所以快乐付出也是一种快乐快乐是一种心境快乐是一种智慧让快乐成为一种习惯第二章时刻怀有感恩心不抱怨生活抱怨的人无法走出困境乐观面对不良环境不抱怨才能创造奇迹保持平常心做一个懂得宽容的人第三章人生因你而快乐别在意不完美的人生别把生活想得太复杂困境其实不可怕成功青睐乐观的人快乐掌握在自己手中体验你的幸福第四章快乐是做你喜欢的事赋予自己兴趣因运动而快乐让工作成为享乐做自己喜欢做的事情分享快乐，分担痛苦感受真实的快乐不要自寻烦恼第五章遏制心中的贪念拒绝贪欲，换取快乐放弃也是一种快乐财富不是你快乐的源泉名利于我如浮云知足者常乐拒绝贪婪第六章克服忧虑的心理烦恼由你而产生放下那些不快乐的过去不要为别人的错误而烦恼不要太较真学会适应快乐地承担自己的责任不因明天而忧虑不要与别人攀比正确看待不幸第七章学会放松，解除疲劳永远告别自卑与悲观说再见永远都不要拖延让忧郁远离我们坏情绪有损健康懂得自我调节正视自己的不足拯救自己第八章不要因为批评而伤害不要因任何人的批评而发怒别让错误的批评影响到我们对恶意的批评一笑了之勇敢地面对嘲讽不要怀着怒气做事挨了批评，先从自身找原因第九章自信带给你快乐自信使生活更加幸福坚定你的信念信心能战胜一切信心给我们带来快乐永远都不要放弃相信自己是*出色的第十章保持家庭的幸福快乐家是温暖的港湾家和万事兴不要因贫穷而放弃生活远离矛盾改变别人不如改变自己别把烦恼带回家怀有感恩之心

封面

书名:快乐你自己

作者:沛霖·泓露 著

页数:253

定价:¥36.8

出版社:中国商业出版社

出版日期:2016-07-01

ISBN:9787504493255

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