瘦脸塑形美丽术-美人进行时-(含光盘)

内容简介

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　　“脸的上半部是由上颌骨、颧骨、颞骨、额骨和顶骨构成的圆弧形结构，下半部形状则取决于下颌骨的形态。这些都是影响脸型的重要因素，而颌骨在整个脸型中起着尤其重要的作用，是决定脸型的基础结构。而如果想要让脸瘦下来，除非是削骨或磨骨，脸部轮廓才能立竿见影地改变，此外，还可以通过各种手段来按摩脸部肌肉，这样，通过收紧肌肉使脸部显得更为瘦削。”这是来自她品主编的《瘦脸塑形美丽术》的节选部分。

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目录

**章 瘦身塑形，完美小脸美女就是你 全方位瘦脸，小女子取之有道生活习惯帮你塑造完美脸蛋拒绝多余脂肪，把好脸蛋的饮食关五大经典食材提升新陈代谢率击退双下巴， 打造**眼小脸美人按摩双迎穴，让下巴一瘦到底第二章 双下巴推拿练习，打造鲜明的下巴线条巧按淋巴，从此告别宽下巴掌握方法，洗脸也能消灭双下巴简单“摩”法，双下巴的高效率燃脂术上半身轻运动，紧盯下巴肥肥肉面膜加按摩，双下巴立刻无所遁形第三章 拯救脸部浮肿，还你上镜瓜子脸 小汤勺的瘦脸魔法，点点按按消浮肿修炼“放水术”，让脸蛋小一圈九种按摩手法帮你完胜臃肿脸动动嘴击退“包子脸”，美丽从此没遗憾椅子上的瘦脸术，拯救熬夜后的浮肿脸简单瑜伽，一击消退脸部水肿第四章 收紧五官线条，瘦出完美脸部轮廓T区小施瘦脸魔法，挺立鼻梁缔造明星脸微笑瘦脸按摩，巴掌脸立竿见影收紧脸部线条全靠丰富表情打造迷人美唇，性感无可阻挡弹性按摩操，三根手指打造“小V脸”巧手按摩赶跑眼袋，不做“青蛙公主”简易瘦脸操，让脸部“骨气”十足第五章 提拉在提拉，塑造年轻向上阳光脸鼻翼画圈有“摩”法，与法令纹说拜拜三分钟指压手法，提升眼角没商量“迈出”六小步，打造平滑精致小脸颊“指点”咀嚼肌，修复暗藏“玄机”下颌缘与抬头纹“斗法”，尽显靓丽青春本色摆脱下垂嘴角，让微笑“轻舞飞扬”九招完胜松弛脸，尽显脸部立体轮廓第六章 优雅细颈，天鹅气质美人就是你 消除赘肉瘦脖操，天鹅颈就是这么简单按摩膏扫除纹路，打造无瑕美玉颈美化颈部线条，塑造曲线玲珑天鹅颈颈部排毒活络操，活力四射好气色浴室毛巾操，紧致嫩颈显性感“长颈鹿”五步练成术，从此告别短粗颈瑜伽术巩固修炼成果，出水芙蓉天鹅颈

封面

书名:瘦脸塑形美丽术-美人进行时-(含光盘)

作者:农村读物出版社

页数:120

定价:¥28.0

出版社:农村读物出版社

出版日期:2013-04-01

ISBN:9787504856142

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