会吃让女人更美

内容简介

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美丽是一个被施了魔法的词汇，像超强的魔力蛊惑得人人躁动不安。而“人皆有之”的爱美之心，在女人身上体现得如此淋漓尽致。在追寻美丽、展示美丽的过程中，大多数女人简直不计成本、不惜代价，无论多么昂贵的化妆品都想往脸上抹，无论多么危险的美容手术都敢做。然而，化妆品粉饰的脸美得并不自然，卸妆之后的本色更是让人不敢恭维；至于美容手术，看看此起彼伏的该类官司就知道其毁容的概率有多大。
爱美无罪，但女人的身体不能因为爱美而遭罪。因此，越来越多的聪明女性开始寻求一种低价高效、安全持久的美丽之道，那就是——靠科学的饮食保持自己的青春、再造自己的靓丽。
《会吃让女人更美》就是专门为爱美的聪明女人量身定做的一本饮食指南书籍。书中对饮食的美容功能进行了深入细致的剖析，告诉你如何由内而外地滋润肌肤，健美身材。

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目录

**章魔鬼身材可以从饮食中来消瘦与肥胖都是人体大敌你的体重标准吗触目惊心的数据肥胖是爱美之心的一块暗伤肥胖掏空了女人的口袋为什么女性肥胖多于男性谁需要减肥哪些女性易发胖小心美食的陷阱都是不良饮食习惯惹的祸用合理的膳食结构调节体重饮食减肥的四大原则健康塑身饮食规则不同体质的人减肥方法应不同减肥的三个“*佳”选对食物吃不胖垂手可得的10种健康食物慈姑可消除腹部赘肉及体内脂肪食用香菇可使身材苗条食用魔芋是减肥妙方吃砂囊不易发腾运动前喝点红茶或咖啡可减肥豆浆酸奶酪能减肥三日见效的苹果减肥餐*新咖啡瘦身法啤酒肚与啤酒……第二章肤如凝脂的绝对诱惑第三章飘逸的秀发与放电的胖子第四章让美味与营养在舌头上的跳舞第五章特别的食谱献给特别的自己

封面

书名:会吃让女人更美

作者:中国纺织出版社

页数:329

定价:¥28.0

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2006-04-29

ISBN:9787506437820

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