给生活加点快乐

节选

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《给生活加点快乐:乐活族的幸福说明书》主要内容简介：快节奏、高消费、重压力，让人们的身心都处于亚健康状态，因此，人们与快乐也渐行渐远，幸福指数日益下降，但是人们又渴望重拾快乐，并为此不惜付出巨大的财力、物力，然而，物质生活的日益提升真的能让快乐和幸福归来吗？究竟怎样才能找回久违的快乐和幸福，这个答案不妨向乐活族们寻问。乐活，指的是宠爱自己、尊重生命、爱护环境的生活态度。乐活族用*简单、*省钱、*健康，也*时尚的方式告诉众人：快乐其实很简单。为生活做减法，就是为快乐做加法。《给生活加点快乐:乐活族的幸福说明书》提倡的各种绿色生活方式，能够帮助人们回归本真，回归自然，从而真正实现自然、低碳、环保、健康、快乐、幸福。

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本书特色

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你为什么不快乐?怎样才能得到快乐?如果不知如何摆脱忧郁。如果不知如何收获快乐，就请走进《给生活加点快乐:乐活族的幸福说明书》。 《给生活加点快乐:乐活族的幸福说明书》会救给你如何“关爱自己、关爱他人”，如何“拥抱健康快乐，享受绿色低碳”， 教给你乐观而宽容地对待生活，教给你把一切变得简单，从而使快乐绵长而久远! 当你能够不假思索地给出这样的回答，恭喜你，你的确是快乐的！ 适时放慢节奏，让心灵得到放松，享受简单生活，让快乐变得简单！ 誓做乐活一族，让身体变得健康；热爱自然之美，让世界变得和谐！ 快节奏的生活让人疲惫不堪、倍感压力，追求繁杂与奢华让生命如此沉重，日益严重的各种污染让人们不得不忧虑人类的生存环境……如果你也正在面临这些问题，就请加入乐活族吧！改变目前的生活方式，选择绿色、低碳，回归本真，回归自然，进而真正实现健康、快乐。 从现在起，做一个快乐的人，Do-good，Feel-good，Look-good，从现在起，爱地球，爱健康，关心粮食和蔬菜，从现在起，放慢脚步，贴近自然，开始沐浴和享受阳光。从现在起，选择乐活的生活方式，成为一个快乐的人，热爱生活的人！ 乐活是一种贴近生活本源，追求自然、健康、精致的生活态度。它既简单又时尚。它秉持『健康、快乐、环保、可持续』的核心理念。乐活话是一个庞大的族群。据统计，美国每四人中就有一人属于乐活族，在欧洲有三分之一的人都是乐活族，而在中国，乐活族也正在迅速壮大。

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封面

书名:给生活加点快乐

作者:亦辛

页数:291页

定价:¥32.8

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2011-01-01

ISBN:9787506469692

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