中国式白领生存手册
节选
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**章 美丽的心灵：其实你不孤独
**节 活出美丽人生
白领，一个本来模糊的概念，因为你很难具体的划分什么样的人是白领，是高级白领，是金领，甚至是蓝领。更没有人敢否认，蓝领里会何时冒出白领，甚至金领，当然，反之亦然。白领是个群体的标签，尤其是白领在每个普通人的心里具有无比旺盛的生命力，那就像是美丽人生的尽头，几乎所有的后来者都充满了希望和憧憬。
优雅的白领，意味着地位、身份、品味和生活的品质，*实际的是那让普通蓝领或者民工叹为观止的高薪、亮丽帅气的打扮、时髦高贵的坐车，还有高档社区的豪华房子，当然还有宽敞的办公室、天然浓缩的高档化妆品、出入高档酒店与会所、享用美味的哈根达斯冰激凌等。
总裁、总经理、总监、首席执行官、首席财务官、首席运营官等这些都是高级白领的代名词，都是每一个普通人做梦都希望达到的梦想。如果能做到这点，不仅能够成就事业、光宗耀祖，能够在朋友圈子里地位尊崇，能够让老人安享晚年，能够让子女享受美好的生活和教育，而且能够使自己的思想、行为、研究成果甚至是自己的某项爱好成为媒体、大众学习的榜样，这样的荣誉或者说社会地位会让一个人的人生更加富于成就感。
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相关资料
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如果你渴望成为白领，那么就去读这本书，它将教会你从无领到白领的成长奥秘；如果你已经是位白领，那么就去读这本书，它将教会你如何在职场和生活中如鱼得水。
——安徽大学教授 秦国伟
这是一本白领金字塔中每一层次的人都值得一读和值得思考的著作，它将使我们能够更好地适应自己的生存环境。
——《大食品》杂志总编 吉立亚
这是我在这些年里读到的最能够激发人们思索的著作。只有那些天真的人才会否认其中包含了诸多真理，它足以使白领们驻足下来，认真地品读和聆听。
——知名IT工程师，某IT企业高级项目经理 冯策
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内容简介
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本书描绘了时下中国白领阶层的生活现状，包括职场、生活、情感、健康等方面各种各样的现状与问题，并且针对这些问题做了比较中肯和现实的分析与指导，旨在为形形色色处在不同状态的白领与准白领们以提示与警示：生活是不尽如人意的，不切实际的追求和放纵只能扩大这种悲剧，只有清醒的认识并理智的去追求面对。白领的生活才会如约而至。
本书适合都市生活的各个阶层白领阅读与分享。
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作者简介
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冯启，原供职于市直机关，1998年跨入外企开始营销生涯，先后在多家知名企业任职，历任区域主管、大区经理、营销总监、营销副总经理等职位，积累了大量的白领营销经验，并在国内知名媒体和网站发表了营销论文二百万多字，对营销渠道的设置、驻外机构的组建与管理、经销商的管理、表单体系的建立与核检、职业生涯规划和管理、节目营销和团购、如何建立学习型组织等方面有一定的研究和涉猎，并具有丰富的培训经验。著有《区域经理实战手册》、《漂泊营销》等。
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目录
前言**章 美丽的心灵：其实你不孤独 **节 活出美丽人生 第二节 天涯沦落人，其实你不孤独 第三节 一位营销总监的感悟 第四节 学会生存，远离漂泊第二章 职场生存：你可以做的更好 **节 把自己定位的“狠”一点 第二节 不能忽视的打杂生涯 第三节 有终生学习的思维 第四节 初人职场，适应企业文化 第五节 职场礼仪，淡化虚伪和尊严 第六节 细节 的力量，办公室里无小事 第七节 诚信的翅膀 第八节 换位思考，同事和上司 第九节 培养职场的优质抗逆情商 第十节 有效沟通不是简单的事 第十一节 职场常反思，总结的能力 第十二节 自古英雄不缺少年：别狂妄 第十三节 尽量不犯重复的错误 第十四节 培养忠诚，强迫自己胸怀宽广第三章 奋斗与提升：学会为自己创造机会 **节 事在人为，学会创造机会！ 第二节 职场的压力和郁闷 第三节 外企的压抑：早年的白发让白领逃离外企 第四节 “民工化”令白领感觉不到快乐和幸福 第五节 职场的年龄恐慌症 第六节 空降兵在民企软着陆 第七节 跳槽的新境界，跳行 第八节 工作可以重来，“回头草”你吃吗 第九节 在畏惧中成长 第十节 会淘汰你的上司 第十一节 职业人的归宿第四章 职场潜规则：职场博弈的哲学 **节 职场风格决定作为 第二节 知道差异的白领，为何还在找公平 第三节 西游记重组和猪氏生存哲学 第四节 职场矛盾的根源 第五节 老板和上司的上司 第六节 面对老板和上司的选择 第七节 应对职场酒文化 第八节 选对公司，跟对人 第九节 和上司一样的爱好 第十节 远离雷区，不能违法 第十一节 巧妙“贿赂”上司的偏心 第十二节 远离辩论，求同存异 第十三节 给上司的三明治法则第五章 情感的世界：孤独的白领左右逢源 **节 职场交朋友，白领感慨“人际泡沫” 第二节 办公室恋情便车 第三节 往事知多少，骚扰何时了 第四节 办公室的暧昧 第五节 第三次单身浪潮 第六节 哪一个是我*后的爱人 第七节 围城，还是港湾第六章 健康的生活：职场的“白领病” **节 床垫文化成“潜规则” 第二节 加班后遗症 第三节 白领的科学饮食和睡眠 第四节 不做房奴 第五节 职场的“白领病” 第六节 白领亚健康，心理咨询受宠 第七节 职场白领都变态吗？ 第八节 天空、疯狂、快乐后记
封面
书名:中国式白领生存手册
作者:冯启 著
页数:217
定价:¥29.8
出版社:中国水利水电出版社
出版日期:2009-01-01
ISBN:9787508461762
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