工作的修行-职场不再难.人生不再烦

本书特色

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上班族忙碌综合症
“工作狂”：不论初出茅庐，还是雄霸一方，杀个昏天暗地，才能出人头地。
“速度病”：以百米冲刺的速度去跑马拉松，比赛结束元气大伤。
“压力瘾”：“无论今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。”
 
当你只想赢时，你已经输了。

当你只看到烦恼时，你得到的就是烦恼。

工作之所以恼人，是因为你没有突破头脑的思维界限。

生活之所以复杂，是因为你没有用一颗简单的心对待。

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内容简介

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用激励法推动的企业，会在发展到一定程度时遇到难以克服的瓶颈，只有企业的每一位员工都处在心绪平和的健康状态，才能激发每个人身上巨大的潜能，企业的可持续性发展甚或是跨越式发展才有保证实现。

作为一名优秀的青年企业家，作者以马斯洛需求理论为出发点，结合多年的员工培训实践，首创融会中国传统佛、道思想的“框架理论”，引导大家走出心灵误区，打破“框架”束缚，达致充满热情、创造力的平和境界，使个体释放更大的生命能量，使企业创出持续增长的业绩。

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作者简介

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郑雷飞，上海飞和实业集团董事长。从20岁以两千元的资金创业起，至今已完成从经销商到拥有自主产权的制造商、乃至一个年销售几十亿元的集团董事长的转型。他所创立的飞和集团被评为“中国优秀民营科技企业”，当选为中国空气压缩机协会副理事长、副理事单位。

无论什么样的企业文化，着眼点都是人。以人为本的企业管理，不仅需要对员工的激励，还要培养他们对自身情绪的掌控能力。“员工的精力如果都内耗在办公室中，对企业是有百害而无一利的。”郑雷飞相信，“内圣外王”，只有把员工都打造成“将才”，都树立起追求事业成就的信念，企业才能集聚最大的能量，在市场竞争中处于不败之地。

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目录

**章 焦虑来时不要抗拒
焦虑这种病 / 003
造化弄人 /009
认知是改变的契机 / 011
面对比逃避更有力 / 020
 
第二章 调准情绪的频道
冲动的代价 / 028
感知情绪的流动 / 031
几种对工作有益的正向情绪 / 034
走出负向情绪的阴影 / 037
情绪转换的技巧 / 041
 
第三章 摘掉框架的滤镜
框架与宿命 / 050

封面

书名:工作的修行-职场不再难.人生不再烦

作者:郑雷飞

页数:226

定价:¥28.0

出版社:中信出版社

出版日期:2012-03-01

ISBN:9787508631721

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