80后孕产新经:彩色版
节选
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《80后孕产新经(彩色版)》系统介绍了从准备怀孕到分娩坐月子的全程知识,从孕前的身心准备、物质准备到产后坐月子,从营养、心理调整、日常衣食住行到运动、胎教、身体保健、宝宝发育,帮助年轻父母了解需要了解的,做到需要做到的,顺利迎接宝宝的到来。
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本书特色
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《80后孕产新经(彩色版)》:送给80后妈咪*好的礼物。
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内容简介
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本书系统介绍了从准备怀孕到分娩坐月子的全程知识,从孕前的身心准备、物质准备到产后坐月子,从营养、心理调整、日常衣食住行到运动等。
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目录
有备而孕,迎接宝宝到来 孕前好营养,预约优质宝宝 从孕前3个月开始调理身体 提前3个月补充叶酸 有助于提高受孕概率的营养素 孕前不宜多吃的食物 你需要改掉的不良饮食习惯 日常护理,为孕期生活开一个好头 作一个大略的孕产规划 算好孕产经济账 孕前需要做的事——孕前体检 找出你的*佳怀孕时间 该怎样对待你的宠物 你需要了解的优生保健常识 你需要改掉的不良生活习惯
封面
书名:80后孕产新经:彩色版
作者:胡巧燕
页数:12
定价:¥38.8
出版社:中国人口出版社
出版日期:2011-01-01
ISBN:9787510106347
PDF电子书大小:105MB 高清扫描完整版