家常宝宝成长餐

本书特色

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随着生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始远离自家的厨房，选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但同时，外出就餐也会带来难以忽视的饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，会给我们的身体埋下疾病的种子，某些无良商人还会以次充好，甚至用各种不能用于食品行业的化学产品来降低成本，坑害顾客。为了您和家人的健康，在此，我们真心呼吁，请回归厨房，为家人烹制健康和美味的自制菜肴。《美食生活：家常宝宝成长餐》编者精心挑选了近600道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴，希望能够给您的居家厨事增加一些选择，增添一点幸福，祝您吃得愉快，吃出健康。

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内容简介

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本书分宝宝断奶营养餐、1-3岁宝宝营养餐、3-6岁宝宝营养餐，内容包括：大米汤、小米汤、黄瓜水、菠菜金针菇水、番茄水、苹果水等。

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目录

**章　宝宝断奶营养餐
　大米汤／小米汤
　黄瓜水／菠菜金针菇水／番茄水／苹果水
　胡萝卜汁／青菜水／山楂水／菠菜汁
　葡萄汁／煮蛋黄／蛋黄奶／酸梅汁
　橘子汁／猕猴桃汁／香瓜汁／西瓜汁
　番茄胡萝卜汁／胡萝卜橙汁／玉米豌豆汁
　瓜皮绿豆水／杏猕猴桃汁／白萝卜生梨汁
　南瓜橙汁糊／藕粉糊／鸡蛋香蕉薯糊／木瓜奶粉糊
　玉米豆浆糊／苹果藕粉／香蕉奶粉糊／青菜米粉
　鸡肝糊／番茄肝末汤／蒸南瓜／蛋黄米粥
　香蕉泥／蓝莓酱／南瓜泥／土豆泥
　蛋黄豌豆糊／豌豆玉米糊／胡萝卜米糊
　蒸猕猴桃／香蕉奶昔糊／南瓜洋葱糊
　草莓麦片粥／芝麻粥／鸡蛋玉米粥

封面

书名:家常宝宝成长餐

作者:范海编著

页数:170

定价:¥19.8

出版社:中国人口出版社

出版日期:2012-05-01

ISBN:9787510111358

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