拿得起 想得开 放得下
本书特色
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在这个世界上，为什么有的人活得轻松，有的人活得沉重？生活中的担忧和懊恼让我们心神不宁，迷茫和困惑让我们找不到人生方向，愤怒和冲动让我们控制不了自己，抱怨和焦躁让我们变得心浮气躁……面对这些不良情绪给我们的生活带来的困扰，该如何排解呢？其实，快乐的秘方很简单，就在于拿得起的同时是否依然能够放得下、想得开。
本书从如何拿得起、放得下、想得开三方面着手，通过对大量耐人寻味的小故事的细致分析，启发读者智慧，教给你身心灵快乐的私房秘笈，让你无论在顺境、逆境、烦恼、婚姻爱情等方面都活得轻松自在！希望本书能帮您去拨开眼前的云雾，卸去心灵的枷锁，从平凡的生活中，体会一种轻松如风、畅快淋漓的生活。从此让您的生活不再充满遗憾和惋惜，轻松应对工作、生活中遇到的各种难题。
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内容简介
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看得破的，处处都是生机；看不破的，处处都是困境。拿得起的，处处都是担当；拿不起的，处处都是疏忽。放得下的人，处处都是大道；放不下的，处处都是迷途。想得开的，处处都是春天；想不开的，处处都是凋枯。做何人，在自己；小自我，大天地。
——星云大师
放下自卑，赢得从容的人生；放下贪欲，赢得幸福的人生；放下固执，赢得变通的人生；放下烦恼，赢得抉乐的人生；放下狭隘，赢得博大的人生……
有着轻盈的人生态度，你的心灵就可以自由而欢快地翱翔。拿得起、放得下，你将解脱烦恼，享受自在人生；放得下、想得开，你将快乐淡定，心灵刹那花开。
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作者简介
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琇樱，曾任大学老师、广告策划、杂志社编辑等职，现就职于某文化公司，自由撰稿人。自幼酷爱文字，发表的作品数十部。06年来出版成功励志类图书多部，在业内有一定的影响力。
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目录
目录contents 信念的正能量——支撑人生的力量达成目标的秘密：先自信后成功2站在自我不可撼动的阵地上3重建信念，微笑着前行6跟着梦想走，相信自己能行8有觉知地活在每个当下10天黑时，在星空中仰望光亮12面对流言蜚语，更加奋勇向前14人生舞台上，为自己鼓掌喝彩16自信让你拥有机遇18把信心种在内心深处20 拿得起是魄力，放得下是超脱——拿起“勇气”的板斧，放下“欲望”的枷锁不说做不到，多努力一次24希望，让一切苦难退缩26困顿只是暂时，人生终将辉煌27抱怨黑暗，不如点燃蜡烛29纵使乌云遮月，心依然晴朗31感谢痛苦，它是生活的觉知33再大的浪，也有打不翻的船35做出了选择就不该后悔36凡事拿得起，放得下38敢于冒险，勇于尝试40经营自己的长处43成功者不过是爬起来比倒下去多一次45不要安于现状，要向着目的地进发46要想拿得起大事，就必须从小事做起48 成功人生要拿得起，敢去拼50 心开路就开——没有绝望的处境，只有对处境绝望的人要绝望时，再坚持一会儿54用智慧超越挫折，变逆境为机遇55挫折不可怕，强大的内心会打败它58即使失意也不可失志59从痛苦的此岸到幸福的彼岸61困境中，给心灵别上一朵花63达观看挫折，苦难是磨砺65执著追求，有勇气就有希望67翻越生命暗潮的谷底，重拾信心68苦尽甘来，穿越黑暗的秘密69苦难，是上天赏赐的礼物71突如其来的挫折，微笑走过73 人生*美是淡然——擦拭浮躁的心灵，打开“平常心”的天窗用平常心来生活，就能得到快乐76得失无意，平常心*难得78不以物喜，不以己悲81踩着幸福你却不知道82平凡烟火不言爱84真情见诸平淡之中87生活本身就是美丽的际遇89享受每一次经验的过程92宁静属于智者93一草一木都温暖着生命94幸福无法比较，也不该比较97歌唱此时此刻的美丽100 一时放下，是为了更好地拿起103 远离浮躁，心自安104 放下名利，幸福自在地生活106 于平常心中活出从容的人生108 争执无益，不妨一笑置之109 名利看淡了，人生才能看清111 平平淡淡才是真112 宽容别人，其实是给自己的心灵让路拥有宽容的心你才不会为难自己114别为小事斤斤计较116以退为进，路才会越走越宽117宽容为怀，大度处事119看得开的人做起事来才会从容不迫121给对方一个台阶下123路应留一步，味须让三分124以“度”容“士”，以宽待人126与人不求备，尽显大家风范128退一步天地宽，让一招前途广130包容，让对手变成朋友133见人之长，容人之短135 幸福的方程式：乘以豁达，除以悲观——想得开是福，想不开是魔回归朴素自然的生活138生活并不悲惨139走出贫穷的思想围墙141看淡生死，才能解脱143内心有阳光，世界就是美丽的145解开心结，成就健康146心晴的时候，雨也是晴147用豁达的心情对待人生149拆除心灵的监狱，还自己一份亮丽的心灵151清扫心灵的垃圾，让心房干净清洁152放松自己，才能快乐地生活154 名利权势都是过眼云烟，幸福才*重要贪欲是一种毒药，谁喝了都无可救药158人心不足蛇吞象160钱财只不过是身外之物162挣脱贪婪的枷锁，还自己一份轻松的人生164金钱不是*重要的166无止境的贪欲，*终会彻底毁灭一个人167不要有太高的欲望，否则什么都得不到168不要成为欲望和金钱的奴隶170不要拿无价的命去和财富做交换171清扫不能负重的东西172 在尘世的指缝中修行：一念天堂，一念地狱坏情绪是缩短人寿命的潜在杀手176生气是在惩罚自己177给生活一份笑脸，给自己一份健康179摆脱悲观，树立光明的人生观182给心灵一次大扫除，让烦忧到此为止183给你的心灵松绑，别跟自己太较劲185忧虑是人生*丑陋的皱纹187行不通时，转个弯190总在为未知的明天忧虑，今天就不能快乐度过191放下包袱，让自己轻松前行193 放下就是幸福——你能放下多少，幸福就有多少放下思想包袱，再难的难题也会被攻克196量力而行，才是*明智的选择197千金难买好心情，不要舍本逐末200学会放松，远离疲劳201该忧则忧，该乐则乐，切勿庸人自扰204幸福离我们并不遥远，转身就能触到205放下奢华的享受，追求更高的目标207放下负累的爱，给生活开一扇窗209 放下固执和苛求：给人生留有转弯的余地别让固执愚昧毁了你212苛求只是庸人自扰213太执着反而会让你失去很多214适合的才是*好的216鸡蛋不跟石头碰，凡事都要量力而行217有时候，一箭不能双雕218停止盲目的努力219此路不通走别路，该放手时就放手221不能改变环境，就先改变自己的态度222不必羡慕别人的美丽花园，你也有自己的沃土223不要让未来淹没现在225遇事不钻牛角尖，把不可能变为可能227 寻找心灵的桃花源——放下烦恼，赢得快乐的人生人生需要学会遗忘，用理智过滤思想上的杂质230抱怨是在为自己的失败找借口232欲望越多，烦恼也就越多234排除烦恼，给心灵做一次大扫除236清扫心灵的重压238烦忧是慢性毒药240 幸福不是你拥有多少，而是你内心的满足过度的贪欲是拉人走向深渊的魔鬼244快乐不贪，笑口常开246放下一份欲望，得到一份幸福247珍惜所拥有的一切248坦然接受生活的给予249不要计较已失去的东西，珍惜拥有251过度的欲望就会让你沦为欲望的奴隶253只有懂得珍惜的人，才是*聪明的人254不要把眼睛盯在别处，要学会知足256用更少的拥有，获得*大的快乐258 活在当下的智慧：身体慢走，请等等灵魂一期一会，步履不要太匆匆262尽情享受生命的过程264珍惜此时此刻267平静而富有激情地活着270活着，就为了好好活着273幸福是什么，是否早已忘记275每一个刹那都是唯一278慢吟徐唱，且歌且行280韶光暗换，唯有幸福流年283
封面
书名:拿得起 想得开 放得下
作者:琇樱
页数:286
定价:¥32.8
出版社:新世界出版社
出版日期:2013-04-01
ISBN:9787510436277
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