无须讨好世界且让自己欢喜

本书特色

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本书从事业、爱情及其生活方式等各个方面，探讨如何可以做自己喜欢的事、爱自己爱的人、过自己想要过的生活，以及如何与焦虑、抑郁、悲伤、孤独等负面情绪相处，如何寻找更为积极的方式与态度应对成长过程与生命本身必须应对的困境与麻烦。
作者的心理咨询师身份和专业素养让这本书充满哲学思辨与积极心理学的味道。相信这本书能够陪伴读者寻找成长与改变的可能和契机，找到自己生命中的幸福与快乐。

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内容简介

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★ 「片刻」app人气作者廖玮雯（@玮夫雯斯基）随笔首次结集出版。其多篇文章被“清华南都”“十点读书”等微博大v、微信公众号及其他社交网站转发，并形成热点话题。

★ 作者以心理治疗师的身份告诉每一个读者：每个人都是自己*好的疗愈师！

★ 爱自己，才会爱世界 | 讨好自己，见欢喜世界
{ 很多时候，我们觉得太难太累
是因为想外界的事情太多
而忘记了心里的那个“我”

这一次，不看别人脸色，只为自己而活 }

《你若不勇敢，谁替你坚强》（豆瓣*受欢迎红人之一毒舌奶奶cc首部犀利腹黑笔记，其实每个人心里都住着一个女汉子。）

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作者简介

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廖玮雯
80后，心理咨询师，片刻App人气作者。
近年通过自媒体发表多篇感悟文章，被多家网站、知名微博、微信公众号转发，深得年轻人的喜爱。作为一名乐观积极、充满求知欲的心理咨询师，乐意通过思考与学习和大家一起从混沌迷茫走向豁然开朗。

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目录

part 1择我所爱，且随我心1．干点没用的事，做个没用的人2．有些“缺点”不必改正3．做慢下来的手艺人4．像谈恋爱一样谈事业5．别让职业懈怠毁了自己6．从来不曾逃离7．糖可以晚点再甜8．梦想是一个接着一个的9．没有白费的努力10．愿你工作不仅谋生，还有快乐part 2懂得爱己，方能爱人1．在不堪一击面前坚不可摧2．速食面时代的老火靓汤3．一些关于爱情的凌乱话语4．爱情需要一味解药，叫作说服自己5．一个人的战役6．再见，爱过的人7．爱情里的亲密朋友8．足够聪明足够懒9．被时间藏起来的人10．写给一个姑娘part 3倾听自己，改变世界1．无须讨好世界，且让自己欢喜2．“意外”才是命中注定3．别让自己太蠢，才能越活越好4．写给儿子5．爸妈，谢谢你们6．变味的孝顺7．我为何开始写故事8．关于旅行9．寻找你的辨识度10生活在此处part 4听过道理，过好此生1．你对，我也没错2．宽恕，原谅的是自己3．穿越苦难，终见阳光4．不是不合群，因为命太短5．可以不喜欢，但是别谩骂6．一只傲娇的小学生7．听过许多道理，还得过好此生8．谈及死亡时9．谨愿世人温柔相待

封面

书名:无须讨好世界且让自己欢喜

作者:廖玮雯

页数:240

定价:¥32.8

出版社:光明日报出版社

出版日期:2015-03-01

ISBN:9787511251145

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