玩美.进化论
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我一直很讨厌繁琐而收效甚微的事，这一次我把自己总结的最简单快捷的技巧奉献给大家，它们真的切实有效，在我的身上发挥了神奇的作用，变白变瘦cup升级，其实都很简单！世界上的确有很多懒女人，而找对方法的懒女人照样可以成为宅男心目中的闪耀女神！
——张馨予
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本书特色
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从干物宅女到精致美人
张馨予首次出版！美胸美体进化史！
1.一直以来，张馨予的容貌与身材令人称道，但你知道这背后的维护和后天的努力吗？这本书就是张馨予专门揭秘自己的保养、美胸、美体之道。
2.本书内容翔实，亦有专家坐镇保证安全度，馨予从“每个女孩都能成为美胸达人讲到到“微整形的大揭秘”，这次都毫无保留一次告知，不再有秘密！
3.张馨予及专业拍摄团队为本书专门赶赴韩国拍摄写真，全彩四色印刷，收藏精致度百分百！
★挺起来吧，宅女们！
★要美先要看自己
★为什么食补对你没效果？
★把握美胸的黄金时间
★美食家也有春天
★懒人的福音，*快的美胸法
★做人要做瘦白美
★瘦，才有春天；白，才是王道
★美，就是要无暇
★你不可不知的瘦身真相
★美肤总动员
★微整形也不是万能的
★一秒钟就变宅男女神
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内容简介
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内地人气女明星张馨予首次出书，坦承自己的美丽秘籍，并专程赶赴国外为本书拍摄写真。
时下微整形盛行，但是市面上关于这方面的书并不多见，馨予这次就带着大家一起去正确地了解微整形——可以快速让自己美丽的方法，为了保证全书的安全性及专业性，本书还请到韩国资深整形专家及知名机构坐镇。专业性足可媲美当年大s的《美容大王2：揭发女明星》
张馨予在本书也着重公开了自己的美胸秘籍，胸是*富有女性特征的部分，拥有傲人坚挺的美胸是决定身材好坏的关键，自出道以来就是公认为美胸皇后的张馨予，有足够的说服力将实践经验传授给读者，让爱美的女性关注自己的胸部美丽和健康。
还在等什么呢？玩美，才能完美，一起变成更美好的自己吧！
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作者简介
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张馨予
出生于江苏，内地人气演员，影坛新贵，被媒体称为新一代女神、话题女王。2010年张馨予影视之路全面启动，曾被冯小刚、徐克、唐季礼等优秀导演看好并合作。从一开始的《非诚勿扰2》到《龙门飞甲》都可以看到她的身影。短短两年，她凭借主演的《车在囧途》《夏日恋神马》《河东狮吼2》《精忠岳飞》《裸爱》《致命闪玩》等多部影视剧迅速闯入当红影视新星行列。
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目录
chapter 01 挺起来吧，宅女们！
**课 要美先要看自己
第二课 警惕！美胸隐形杀手
第三课 骨感out！丰满上位
第四课 美食家也有春天
第五课 懒人福音·*快的美胸法
chapter 02 做人要做瘦白美
**课 瘦，才有春天 3
第二课 白，才是王道
第三课 美，就是要无瑕
第四课 你不可不知的瘦身真相 1
第五课 美肤总动员
chapter 03 跟着潮流“微”变化
**课 时髦微整形，全方位解码
第二课 微整形不是万能的
封面
书名:玩美.进化论
作者:张馨予
页数:180
定价:¥39.8
出版社:中国华侨出版社
出版日期:2012-12-01
ISBN:9787511329349
PDF电子书大小:93MB 高清扫描完整版