经典实用 人一生要养成的习惯 全四册

本书特色

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习惯是由一个人行为的累积而形成的某些固定行为，是人们生活中习以为常的行为举止。习惯在我们不知不觉的反复重复的过程中，会逐渐变成我们本能的一部分。因此，习惯具有一种能左右人命运、决定人生成败的巨大力量。古罗马诗人奥维德有一句经典名言：“没有什么比习惯的力量更强大。”美国著名成功学大师拿破仑·希尔也说：“习惯决定成败。”诚然，习惯是一个人思想与行为的真正领导者。好习惯让我们减少思考的时间，简化行动的步骤，让我们更有效率；坏习惯让我们封闭保守、自以为是、墨守成规。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战。把良好的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的列车。

为了帮助读者及早在各方面养成良好的习惯，若谷精心编写了这部《人一生要养成的习惯》。本书全面阐述了人一生要养成的成功习惯、工作习惯、思考习惯、说话习惯、办事习惯、礼仪习惯、生活习惯，提出了培养良好习惯的方法和窍门，内容涵盖了人生的方方面面，主题选择具有时代感和生活性，对实际生活具有很强的指导意义，堪称一部关于人生习惯的百科全书。一位哲人说过：“播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”要想不断提升自己的素质，在人生中取得成功，就要在各个方面养成良好的习惯。当你翻开本书，了解了这些重要的人生习惯后，再根据书中的指导，持之以恒地去培养好习惯、改正坏习惯，相信一定能收获高效能的工作和高品质的生活，你的人生也会因此而改变。

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目录

序习惯决定成败习惯就在我们身边成也习惯，败也习惯**篇　人一生要养成的成功习惯习惯1没有任何借口习惯2只能修正自己，不能修正别人习惯3一切都应与人分享习惯4永不抱怨习惯5将嫉妒转化为动力习惯6和他人双赢习惯7不做无谓的争论习惯8不要为小事抓狂习惯9换个角度看问题习惯10全力以赴才有更多机会习惯11主动走出自己的错误习惯12凡事留有余地习惯13想到不如做到习惯14永远保持虚心习惯15用坚韧来对待逆境习惯16不被回忆所控制习惯17自信点亮人生习惯18不浪费每一分钱习惯19珍惜每一分钟习惯20独立自主习惯21控制自己的情绪习惯22正确对待压力习惯23不满足于现状习惯24不轻言放弃习惯25笑对失败习惯26每天学一点东西习惯27不要忽视细节习惯28不陷入忧虑的沼泽地习惯29每天自省5分钟第二篇　人一生要养成的思考习惯习惯1变通地运用方法解决问题习惯2问题在发展，方法要更新习惯3扔掉“可是”这个借口习惯4拒绝说“办不到”习惯5只为成功找方法，不为问题找借口习惯6摆脱心中的枷锁习惯7“此路不通”就换方法习惯8遇事别钻牛角尖习惯9摆脱你的“约拿情结”习惯10不畏惧问题习惯11冷静才会想出好办法习惯12横切苹果，会看到“星星”习惯13换一种思维，换一片天地习惯14换个角度，你就是赢家习惯15问题面前*需要改变的是你自己习惯16不能改变环境，就学着适应它习惯17顺应变化才能驾驭变化习惯18有变才有通习惯19打破常规，推开虚掩之门习惯20打破传统思维的束缚习惯21不学盲从的毛毛虫习惯22经验并不等于真理习惯23挑战权威习惯24在“荒唐”中找到方法习惯25标新立异也可赢习惯26不按牌理出牌习惯27创新帮你解决棘手难题习惯28巧思助人抢占先机习惯29先找靶心后射击习惯30抓住问题的关键点习惯31在变化中化解问题习惯32用吃牛排的方式解决问题习惯33把问题消灭在萌芽状态习惯34化问题的压力为前进的动力习惯35使“不能”成为“可能”第三篇　人一生要养成的工作习惯习惯1在行动前设定目标习惯2一次做好一件事习惯3培养重点思维习惯4发现问题关键习惯5把问题想透彻习惯6要事**习惯7运用20/80法则习惯8合理利用零碎时间习惯9废除拖延习惯10向竞争对手学习习惯11善于借助他人力量习惯12换位思考习惯13树立团队精神习惯14善于休息习惯15及时改正错误习惯16责任重于一切习惯17把工作变得简单习惯18不断学习习惯19重在执行习惯20只做适合自己的事习惯21专注于目标习惯22有效沟通习惯23及时化解人际关系矛盾习惯24积极倾听习惯25保持身体健康习惯26杜绝坏的生活习惯习惯27合理应对压力习惯28掌握工作与生活的平衡习惯29及时和同事及上下级交流工作习惯30注重准备工作习惯31守时习惯32高效地搜集并消化信息习惯33注重完善自己的人际关系习惯34善于集思广益、博采众议习惯35善于授权习惯36制订切实可行的计划习惯37不被琐务缠身第四篇　人一生要养成的说话习惯习惯1不揭他人短，给人留台阶习惯2瞅准对象说话习惯3用恰当的方式说恰当的话习惯4开玩笑不能越过底线习惯5挖掉语言的肿瘤——口头禅习惯6过分自夸不过是在显示自己浅薄习惯7不要总是责备他人习惯8男人和女人，赞美有“性”别习惯9给对方*想要的赞美习惯10以“第三者”的口吻赞美习惯11让你的赞美与众不同习惯12多在背后说他好习惯13拒绝时先肯定后否定习惯14拒绝领导不要让他难堪习惯15用替代法委婉说“不”习惯16适当贬低自我让对方知难而退习惯17拿自己开开玩笑习惯18正理不妨歪说习惯19婉言曲说成幽默习惯20把话说到对方的心窝里习惯21促使对方多说“是”习惯22善用逆反心理习惯23沉默有时是*好的说服方式习惯24指出他的弱点让他打退堂鼓习惯25深化论证，增强语言说服力习惯26以让步换取对方赞同习惯27难言之隐，一喻了之习惯28懂得自我调侃走出尴尬习惯29掌握技巧化解纠纷习惯30紧张时刻用玩笑化解习惯31顺着对方的话锋说话习惯32不好回答的话可以岔开说习惯33话不投机，及时转弯习惯34**次交谈就给对方留下好印象习惯35女孩儿要“哄”习惯36甜言蜜语让爱情更上一层楼第五篇　人一生要养成的办事习惯习惯1以外表打动别人习惯2办事也要重穿着习惯3给人良好的**印象习惯4塑造一个迷人的时尚印象习惯5办事礼貌为先习惯6办事过程中保持微笑习惯7让自己的眼神更温柔习惯8举止娴雅容易获取好感习惯9一诺千金赢得办事信誉习惯10不轻易许诺习惯11做一个让大家信赖的人习惯12打造你的亲和力习惯13经常进行感情投资习惯14掌握好时机事半功倍习惯15全盘衡量，把握分寸习惯16暂时隐忍，以退为进习惯17分清事情的轻重再办事习惯18办事要掌握好火候习惯19先在心理上满足对方习惯20通过第三方感动对方习惯21用激将法激对方出手习惯22用兴趣吸引对方习惯23不妨去坐坐“头等舱”习惯24寻找共同点拉近彼此的距离习惯25与名人做朋友习惯26委婉地向对方求助习惯27培养自控能力习惯28放低自己的架子习惯29对待冷遇不灰心习惯30耐心才能办成事第六篇　人一生要养成的礼仪习惯习惯1握手时注意伸手的先后习惯2握手的力度要适当习惯3作介绍分清先后别失礼习惯4自我介绍要因场合而异习惯5拨打电话选择对方方便的时间习惯6一般关系的交谈相距15米为宜习惯7目光要亲善习惯8请求别人时要“请”字当先习惯9向人致谢要及时习惯10拒绝他人要含蓄委婉习惯11保持整洁的形象习惯12真诚的微笑比所有的穿着都有价值习惯13一般性访友不要超过半小时习惯14赴约一定要准时习惯15隆重仪典请客需先发请帖习惯16接到请柬后要及时回复习惯17应当容光焕发地接待客人习惯18敬客茶斟七成满，诚意如何看杯中习惯19不要冷落了任何一位客人习惯20让对方开心习惯21将长辈和重要客人送到门外习惯22做客后要向主人致谢习惯23选送的礼物要精致包装习惯24受礼后要当面打开包装欣赏习惯25进出领导办公室要注意叩门与关门习惯26听上司讲话要全神贯注习惯27参加会议时要关掉手机习惯28会上发言要简明清晰习惯29演讲时目光照顾到全场观众习惯30参加面试应穿深色衣服习惯31接听电话左手持听筒右手持笔习惯32递名片时要把正面朝向对方习惯33谈判时把上座安排给客方习惯34陪同引导，行进中的位次有讲究习惯35轿车上也要讲究座次排序习惯36陪同客人乘电梯要先入后出习惯37商务接待要做到“三到”习惯38宴会座次讲究长幼尊卑习惯39宴会敬酒先敬尊者和长者习惯40宴会上吃饭不要出声习惯41身着礼服参加舞会习惯42与外国人交谈不要问年龄和收入习惯43参加婚礼别穿得比新娘还艳习惯44参加葬礼严肃真诚第七篇　人一生要养成的生活习惯习惯1清晨刷牙有讲究习惯2常饮水有益健康习惯3勤洗手，防病菌习惯4勤用脑，防衰老习惯5一日三梳，身体健康习惯6小动作中的大健康习惯7咀嚼，细品人生习惯8让两边的牙齿都动起来习惯9热水洗脚好处多多习惯10正确洗澡让你更健康习惯11长期熬夜害处多习惯12午休时不要与电脑面对面习惯13终日饱食有害健康习惯14睡眠不足危害多多习惯15睡觉不是越多越好习惯16养成早起的好习惯习惯17每天多做几次深呼吸习惯18吃些粗粮好处多习惯19晚餐*好这样吃习惯20白开水是*好的饮料习惯21步行，走出健康来习惯22后退行走有益健康习惯23运动中要科学补水习惯24春季早晚去散散步习惯25快步走让你更长寿习惯26爬楼梯更有益健康习惯27不坐在马桶上看报纸习惯28跷二郎腿有害健康习惯29办公室内多伸懒腰习惯30久坐不动惹病上身习惯31电脑一族要当心习惯32伏案工作易患疾病习惯33上班路上不宜补觉习惯34上班**件事，打开门窗通通气习惯35决不能沾染吸烟的恶习习惯36饮酒要适量习惯37爽口冷饮让身体不爽习惯38吃蔬菜也有讲究习惯39膳食搭配要均衡习惯40吃水果要得当习惯41常喝蜂蜜，为健康添“滋味”

封面

书名:经典实用 人一生要养成的习惯 全四册

作者:若谷

页数:未知

定价:¥158.0

出版社:中国华侨出版社

出版日期:2014-02-01

ISBN:9787511341785

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