心静花自香,淡定人从容-浮躁世界静心之道
本书特色
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人生太重，岁月太深，我们不可能一直将生活过得云淡风轻、心境安然，只愿喧嚣之余，能携一抹恬淡于时光深处，让生命的美好驰骋在蓝天白云下，回归心灵的质朴，在静中见真意，在淡中识本然，于繁华处独守清凉，于纷乱中静心养性。
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内容简介
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心静是一种修为，更是一种平和的力量，它让我们在风云变幻中宠辱不惊，在岁月流逝中心清如水。生活中烦恼、诱惑和不如意是难免的，当你不顺心时读读本书吧，它会让你心灵得到涤荡，得到些许平静。
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目录
第1章 紧张时静下心来，你会拥有一份从容和镇定 ◎ “慢”步人生路，牵着心儿散散步 / 003 ◎ 顺其自然，拥有一份平静之美 / 006 ◎ 心中有目标，任尔雨打风吹去 / 009 ◎ 怀有平和之心，摒弃“埃蒙斯魔咒” / 013 ◎ 放下压力，增加心灵的“弹性” / 016 ◎ 用淡定的心“驾驭”生活的路 / 019 第2章 愤怒时静下心来，才能和风细雨地化解矛盾 ◎ 摆脱“小跳蚤”，内心自然会清静不少 / 025 ◎ 争论不断升级时，要主动喊“停” / 028 ◎ 清者自清，坦然面对别人的攻击 / 032 ◎ 偏激，是心境平静的“天敌” / 036 ◎ 学学“阿Q”，保持精神上的优胜 / 039 ◎ 我宽容，所以我不生气 / 043 第3章 疲惫时静下心来，才会有信心走好后面的路 ◎ 整理你的“背包”，让身心轻松上路 / 049 ◎ 简单＝“减担” / 052 ◎ 人生的加减法，你做对了吗 / 056 ◎ 剔除“不为”，人生才会不“越位” / 058 ◎ 忙里偷闲，做生活的主宰 / 062 ◎ 选择正确的方向，告别疲惫的瞎忙 / 065 第4章 喧嚣时静下心来，你的心将是一片浩渺的水域 ◎ 克服浮躁，做心淡恬静的“素心人” / 073 ◎ 平常心：禅意生活的姿态 / 075 ◎ 回归当下，获得平和与喜悦 / 078 ◎ 做不了**，就做快乐的第二 / 081 ◎ 甘于寂寞，让浮华归于沉寂 / 084 ◎ 学会在独处中自安 / 089 第5章 冲动时静下心来，生活就会少些不必要的怨悔 ◎ 蜘蛛的启示：到底是谁在打扰你 / 095 ◎ 说话经大脑，少些误解与懊恼 / 098 ◎ 停止抱怨，催眠冲动的“心魔” / 102 ◎ 得饶人处且饶人，公道自在人心 / 105 ◎ 培养忍耐心，别让冲动控制你 / 109 ◎ 别拿人生做“赌博” / 112 第6章 得意时静下心来，你会发现一切微不足道 ◎ 学历再高，也不能全能全知 / 117 ◎ 即使身居高位，也不可盛气凌人 / 120 ◎ “才”大不能气粗，狂妄之心不可有 / 124 ◎ 跳出成功的“躯壳”看自己 / 127 ◎ 时刻把自己放在低处 / 130 ◎ 拥有空杯心态，人生永远是新开始 / 133 第7章 失意时静下心来，你会明白自己其实也有优点 ◎ 不被重用无所谓，关键是自己重用自己 / 139 ◎ 时常对自己说：我已经够好了 / 142 ◎ 做自己能做的事，成功便不再复杂 / 146 ◎ 发现潜力的秘密，来一场探寻自我的旅程 / 150 ◎ 要相信自己是某领域的“佼佼者” / 154 ◎ 不完美的人生也有鲜花和掌声 / 157 第8章 抉择时静下心来，才能知道内心到底在追求什么 ◎ 不要效仿别人，要做真实的自己 / 163 ◎ 活在别人的掌声中，不如活出真实的自己 / 167 ◎ 有主见，为自己的心灵做主 / 169 ◎ 人生是一场以梦想做赌注的赌局 / 173 ◎ 专注一点，让沸腾的心沉静下来 / 176 ◎ 为了得到熊掌，只有舍弃鱼 / 179 第9章 痛苦时静下心来，你会发现看淡一点，快乐离你并不远 ◎ 缱绻人生，遗憾是份不错的答卷 / 185 ◎ 相信微笑的力量，用微笑将痛苦埋葬 / 188 ◎ 人生如茶，用坎坷将这杯茶沏开 / 191 ◎ 吃得苦中苦，换来甜中甜 / 195 ◎ 凡事多往好处想，会发现事情并不那么糟糕 / 199 ◎ 重要的是，幸好自己还活着 / 203 第10章 绝望时静下心来，你会看到生活的另一面正阳光灿烂 ◎ 只要自己改变了，世界将会变个模样 / 209 ◎ “危机”里面蕴藏着步步活棋 / 213 ◎ 上帝关闭了一扇门，一定会打开另一扇窗 / 218 ◎ 人生漫漫，失败也是*美的音符 / 222 ◎ 换一个方向前行，迎来柳暗花明又一村 / 226 ◎ 积极的心态就是转运的阳光 / 229 第11章 虚荣时静下心来，才会懂得名利富贵都是过眼云烟 ◎ “死要面子”，只会受“炼狱”之罪 / 235 ◎ 功名再大，终究逃不脱生死 / 238 ◎ 绝不为“五斗米”而折腰 / 242 ◎ 艳羡别人，不如珍惜自己所有 / 245 ◎ 给心灵筑一道宠辱不惊的“精神防线” / 249 ◎ 繁华过尽皆成梦，平淡人生才是真 / 253 第12章 贪婪时静下心来，因为靠近诱惑的同时也在接近毁灭 ◎ 可以追求财富，但不能做金钱的奴隶 / 259 ◎ 不要总是握紧拳头，人生有时需要放手 / 262 ◎ 自私心害人害己，分享让快乐加倍 / 265 ◎ 彼岸无尽头，知足才常乐 / 268 ◎ 无欲则刚：超脱尘网的“灵药” / 272 ◎ 忍得住寂寞，独享自在和轻松 / 275
封面
书名:心静花自香,淡定人从容-浮躁世界静心之道
作者:江帆
页数:277
定价:¥36.0
出版社:中国华侨出版社
出版日期:2017-10-01
ISBN:9787511370440
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