宝宝辅食添加与营养配餐-升级版

本书特色

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0~3岁是宝宝一生中生长发育*快，也是*关键的时期，更是宝宝良好饮食习惯的黄金培养期。只有饮食均衡，宝宝才能健康成长。本书从宝宝添加辅食开始，告诉家长如何根据宝宝的生长发育需要，制作健康、可口的饭菜，让宝宝吃得香，身体长得棒。

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内容简介

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本书由海淀妇幼保健院营养学专家滕越根据自己几十年的临床实践经验，并结合世界卫生组织**婴儿喂养建议编写而成。告诉初为父母的家长及时、合理添加辅食的重要性，不同月龄的宝宝吃什么，以及如何用*简单的食材做出营养搭配*合理并且宝宝爱吃的营养辅食。

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作者简介

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滕越，北京大学营养与食品卫生学硕士，北京市海淀区妇幼保健院副主任营养技师，主要从事孕期营养科研与咨询工作，尤其对孕期合并症很有研究。同时，对婴幼儿及青少年营养也有独到见解。曾出版《长胎不长肉》《长胎不长肉的孕期营养餐单》等作品。
，宝宝才能健康成长。本书从宝宝添加辅食开始，告诉家长如何根据宝宝的生长发育需要，制作健康、可口的饭菜，让宝宝吃得香，身体长得棒。

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目录

**章及时合理添加辅食第 1.什么时候开始添加辅食/ 002 2.为什么要添加辅食/ 002 3.宝宝的辅食有哪些/ 003 4.如何添加辅食/ 003 5.添加辅食的原则/ 004 、、 第二章4～6个月宝宝吃什么 1.宝宝的成长与能力/ 006 2.宝宝能吃的食物/ 006 3.辅食添加的方法/ 006 4.米汤、米糊类辅食/ 007 大米汤/ 008 小米汤/ 009 菠菜米汤/ 010 苹果米汤/ 010 红枣米汤/ 011 5.果菜汁类辅食/ 012 苹果汁/ 013 番茄汁/ 014 橙汁/ 015 草莓汁/ 016 葡萄汁/ 017 小白菜汁/ 018 菠菜汁/ 019 胡萝卜汁/ 020 白萝卜汁/ 021 6.泥糊类辅食/ 022 大米糊/ 022 豌豆米糊/ 023 胡萝卜米粉/ 023 蛋黄泥/ 024 香蕉泥/ 025 胡萝卜泥/ 026 第三章7～9个月宝宝吃什么 1.宝宝的成长与能力/ 028 2.宝宝能吃的食物/ 028 3.辅食添加的方法/ 028 4.泥糊类辅食/ 029 葡萄汁米糊/ 029 苹果汁麦糊/ 029 香蕉米糊/ 030 猕猴桃泥/ 031 鸡肝泥/ 032 豌豆泥/ 033 土豆泥/ 034 菠菜泥/ 035 豆腐泥/ 035 南瓜泥/ 036 5.蛋羹类辅食/ 037 鸡蛋羹/ 037 肉末蛋羹/ 038 菜末蛋羹/ 039 肝粒蛋羹/ 040 水果蛋羹/ 041

封面

书名:宝宝辅食添加与营养配餐-升级版

作者:滕越

页数:88

定价:¥18.0

出版社:中国妇女出版社

出版日期:2015-08-01

ISBN:9787512710788

PDF电子书大小:99MB 高清扫描完整版