女人幸福一生的心态魔力书

节选

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好好爱自己,从积极培养心态正能量开始。
《女人幸福一生的心态魔力书》是首部内容*全面的都市女性心态培养指南。内心的淡定与从容,是女人一生*曼妙的风景。保持 健康心态,是女人淬炼心智、净化心灵、幸福一生的*佳途径。

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本书特色

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　　《女人幸福一生的心态魔力书》阐述了女人要获得幸福的八种心态。
　　一是平和心，这是*根本的一种心态，女人修炼好了平常心，幸福基本上就握在手中了；
　　二是自信心，这是女人保持美丽获取成功的重要保证，也是女人幸福的有力推手；
　　三是爱己心，女人在生活中常会迷失自己，所以要及时提醒自己，要好好爱自己；
　　四是明智心，任何人都有弱点，女人只有有意识地去修正，才能确保幸福；
　　五是简单心，女人只有从物质与心灵都显繁杂的社会中挣脱出来，才能重新获得幸福感；
　　六是包容心，无论在家里还是职场，女人只有拥有包容心，幸福才能轻松降临；
　　七是独立心，女人传统思想中的依赖心，使幸福无处着落，所以一定要学会独立；
　　八是实践心，修炼好心态是要去亲自实践的，只有成功的实践才会让幸福落地。
　　全书语言朴实清新、轻松愉快，用隽永的文字，通过一则则禅宗小故事，教女人简单可行的培养好心态的道理和方法，告诉女人一个个幸福秘笈。翻开《女人幸福一生的心态魔力书》，开始这次幸福的心灵对话……

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内容简介

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　　好好爱自己，从积极培养心态正能量开始。
　　《女人幸福一生的心态魔力书》是首部内容*全面的都市女性心态培养指南。内心的淡定与从容，是女人一生*曼妙的风景。保持　健康心态，是女人淬炼心智、净化心灵、幸福一生的*佳途径。

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作者简介

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　　梁萍，女性类图书畅销书作者，已出版《四十几岁决定女人的后半生》《怎样保护好你的婚姻》《优雅与美丽》《幸福的禅机》《天天养颜小窍门》《天天瘦身小窍门》等著作。

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目录

一、平和的心态拥有平和心，你想幸福就幸福让心静下来祛除妄念学会淡泊随性随缘认清幸福的本相修炼平常心时常感恩学会施予二、自信的心态有了自信心，幸福就在不远处等你自信多多幸福多多积极心态的力量正确地评价自己不乞求别人的赞美学会用各种方法增加自信心使用举重若轻的工作方法成不骄败不馁爱上慈善事业三、明智的心态祛除心灵的尘雾，找回失落的幸福不要纠缠于面子勿贪小便宜勿争强好胜不乱猜疑切莫有嫉妒心要懂得惜福勿纠缠于过去再忙也不能疏于打扮四、爱己的心态让自己的幸福之杯满溢拥抱健康的自己从现在开始对自己好一点爱自己就是爱别人愉快接受真实的自己不能太情绪化科学做家务做自己喜欢的事定期和朋友出去走走五、简单的心态做到删繁就简，幸福就会水落石出简化生活清除生活里的杂物住小房子也有幸福新节俭主义享受简单的人际交往让心灵简单轻松不被太多的想法所累挣脱钱财和名利的纠缠将爱好融入工作品味悠闲六、包容的心态懂得包容的人才能得到幸福拥有豁达宽容之心修炼宽容的海量宽容别人自己受益允许自己犯错懂得包容修炼“忍”功学会遗忘怨恨控制住愤怒不要去报复七、独立的心态将幸福掌握在自己手中独立自主是女人成熟健全的标志摆脱依赖心自己的理想靠自己实现完善自己的社会保障事务优化自己的社会支持系统八、实践的心态越实践越幸福感悟幸福须实践学会抗挫抗压在日常生活中体验幸福学会延长自己的幸福时间学会自得其乐后记

封面

书名:女人幸福一生的心态魔力书

作者:梁萍

页数:214

定价:¥32.0

出版社:中国经济出版社

出版日期:2013-08-01

ISBN:9787513623315

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