简快身心积极疗法(李中莹2019新版)
本书特色
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简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立，是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问；
它基于世界先进的心理学专业理论，以简单易懂的方式呈现，让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果；它强调你是自己人生的主人，自在随心，乐活由我；它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生；它会为你的人生建立起一套免疫系统，培养你自己面对人生各种问题的能力，即自助；它的想法很简单、很直接：让你拥有简单快乐、成功满足的人生。
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内容简介
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简快身心积极疗法由靠前NLP大师李中莹先生创立，是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问；
它基于世界优选的心理学专业理论，以简单易懂的方式呈现，让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果；它强调你是自己人生的主人，自在随心，乐活由我；它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生；它会为你的人生建立起一套免疫系统，培养你自己面对人生各种问题的能力，即自助；它的想法很简单、很直接：让你拥有简单快乐、成功满足的人生。
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作者简介
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李中莹先生很早就把NLP完整地介绍到国内，因而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”，他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧，可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。
同时，李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深，尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面，不仅享誉国内心理学界，近年在欧洲的国际心理治疗大会中也得到一致肯定。
近年来，李中莹先生致力于推广与NLP相关的学问，开设包括亲子关系、企业家心智模式、跳好双人舞、幸福人生等多门品牌课程，以“三赢”——我好、你好、世界好为准则，向个人、企业及社会提供服务，传递智慧。
著作：
《重塑心灵：每个人都拥有让自己成功快乐的能力》
《李中莹亲子关系全面技巧：白金版》李中莹先生很早就把NLP完整地介绍到国内，因而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”，他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧，可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。
同时，李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深，尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面，不仅享誉国内心理学界，近年在欧洲的国际心理治疗大会中也得到一致肯定。
近年来，李中莹先生致力于推广与NLP相关的学问，开设包括亲子关系、企业家心智模式、跳好双人舞、幸福人生等多门品牌课程，以“三赢”——我好、你好、世界好为准则，向个人、企业及社会提供服务，传递智慧。
著作：
《重塑心灵：每个人都拥有让自己成功快乐的能力》
《李中莹亲子关系全面技巧：白金版》
《李中莹亲密关系全面技巧》
《简快身心积极疗法》
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目录
**章简快身心积极疗法与NLP1．简快身心积极疗法／0022．NLP的历史／0193．NLP疗法与简快疗法的区别／0284．简快身心积极疗法关于辅导的基本概念／0295．生命系统与人生／0326．简快身心积极疗法的35条前提假设／039第二章信念系统与理解层次1．与潜意识沟通（身心合一）的训练／0442．信念系统／0583．理解层次／0684．身份与界限／0755．系统与系统性／0856．正确目标的确定／089第三章内感官和经验元素1．内感官类型与识别／0962．内感官与心理模式的关系／1073．经验元素／113第四章沟通的技巧1．影响沟通效果的因素／1262．声调、身体语言如何影响沟通效果／1293．声调与身体语言的配合技巧／1314．语言配合技巧／134第五章有关语言的基础技巧1．辅导者必须做到的基础语言应用／1422．检定语言模式／1513．改变信念的语言技巧／156第六章简快身心积极疗法关于辅导的基本要求1．辅导可以成功的基础／1742．简快身心积极疗法对辅导者的要求／1793．辅导者与受导者的心理关系／1894．简快身心积极疗法对辅导环境的要求／1935．辅导**阶段“状态调控”的剖析／1956．经验掣的掌握／203第七章改善人际关系与沟通技巧1．感知位置平衡法（面对权威人物）／2102．一分为二法／2153．接受批评法／2174．自我整合法／2185．避弹衣法／2226．宽恕法／224第八章摆脱困境的技巧1．“左右两条路”技巧／2282．面对压力或恐惧的事物／2313．处理焦虑、担心的事情／2394．价值定位法／242第九章情绪的剖析及管理技巧1．对待情绪的正确态度／2462．负面情绪的正面意义／2533．处理情绪的技巧／2564．EQ型处理他人情绪法／266第十章综合性高级技巧1．改变对失败及死亡的态度／2702．处理哀伤法（因亲人逝世而引起的哀伤）／2743．接受自己法／2794．重生／2835．改变信念的方法／2886．信念植入法／2907．情感关系的结束与放下／2938．处理情感关系里的投射问题／2969．接受父母法／29910．理解层次贯通法／30111．信念审视法／30812．重塑印记法／30913．借力法／314第十一章能量心理学技巧1．创造正面能量场的三个辅助法／3252．治疗过程中加强效果的方法：三明治模式／3273．情绪释放技巧：八点法，即EFT法／3284．思维场疗法，即TFT法／3295．十七点法／3306．中线疗法（基本中线能量技巧）／3317．治疗复杂疼痛法／3328．TAT法／333
封面
书名:简快身心积极疗法(李中莹2019新版)
作者:李中莹
页数:0
定价:¥62.0
出版社:民主与建设出版社
出版日期:2019-05-01
ISBN:9787513924276
PDF电子书大小:126MB 高清扫描完整版