惊讶心理学-拥抱不可预测性并策划让人意想不到的事
相关资料
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这本书的内容可不是你想象的那样。
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——赛斯·高汀 企业家、营销大师以及畅销书《紫牛》作者
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我一直热衷于惊讶元素，但直到读了这本如此精彩的书，才充分明白其中的原因，并了解了如何把惊讶元素带进我的生活和周围的世界。
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——亚当·格兰特 沃顿商学院教授、《纽约时报》畅销书《沃顿商学院最受欢迎的成功课》作者
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太惊喜了！这本书会完全颠覆你对可预测性的理解。就拿那些安于惯例和秩序的人来说，从本书中学到的让人意想不到的内容一定能够提高你的生活质量。
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——克里斯·吉尔博 《纽约时报》畅销书《追求的快乐》与《魔力创业》的作者
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这本充满活力且可读性极强的作品，触及了我们生命中潜在固有的惊讶处女地……在一个通常看似热衷于用预测技能消除出人意料之事的世界，这本趣味性、巧妙包装的作品留给读者的是一整套实用工具，目的就是为了让每个人都成为自己人生里的惊喜制造者。
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——《出版人周刊》
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这是一本关于如何让制造惊喜成为一种习惯，以便在我们的工作、人际关系以及想法中激起一种最可能发生的良好改变和进步的实用工具书。
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——凯利·斯托泽尔 ted的内容总监
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本书中不乏前沿心理学领域的科学和简便易掌握的实用工具与建议，将教你如何充分利用惊讶这种令人好奇的人类情绪。
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——劳里·桑托斯 耶鲁大学心理学教授与耶鲁比较认知实验室主任
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本书特色
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《惊讶心理学》是一本关于惊讶科学的心理学普及读物。长期以来，心理学领域在惊讶方面的研究尚属空白，在《惊讶心理学》中，作者把从事惊讶事业的专家们称作“惊讶学家”，也是史无前例的。关于惊讶的*大错误观念之一就是，惊讶几乎很少发生。实际上，我们人类一直都在感受惊讶，不管是积极还是消极的惊讶体验。
《惊讶心理学》共有四个部分，在**部分，作者首先让我们了解了什么是惊讶，以及它在我们大脑中的形成过程。接着，我们会初步认识到自己正处于一个充斥着无聊感受与惊讶无处不在的矛盾世界。作品的第二部分讲述了我们如何拥抱不可预测性，即如何具备反弹力、克服脆弱并练习巧妙应对未知事件的能力，进而游刃有余地探索不可预知的疆土。第三部分是关于如何策划让人意想不到的事，而非仅仅被动地接受，掌握了这项技能，你可以：把不愉快的任务变成有趣的活动；让聚会更加难忘；把闲聊变成冒险；让人们笑口更常开；把故事讲得更引人入胜；让生活充满新想法。在*后一部分，本书对积极惊讶事件，即惊喜，进行了深入探讨，解决如何才能让拥抱惊讶事件和策划惊讶事件成为日常生活中的常事，并让制造惊喜成为一种习惯，而非只是大脑里偶尔难得的乐事。
作者为我们展示了精彩又富有趣味性的案例，并提供了实用小工具，便于在生活中即学即用。《惊讶心理学》的目标是让人们认识到惊讶的存在，学会规避与应对消极惊讶事件，并学会制造出人意料的惊喜体验，开启惊奇人生之旅。
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内容简介
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★心理学领域首部关于惊讶学的重磅之作，中英文版全球同步上市。
★本书作者塔妮亚·露娜是ted著名演讲者，同时还是全球唯一一家专门从事惊讶事件策划的公司——惊讶产业公司的联合创始人；另一位作者莉安娜伦宁格博士，是美国著名心理学家，也是网络课程平台纽约生活实验室的首席执行官和联合创始人。
★本书是两位作者首次向世界展示惊讶心理学智慧结晶的精华作品。
★惊讶，到底是一种神秘的情绪还是难以捉摸的认知状态？你可知道，人类真正的快乐之源正是享受未知？揭开惊讶的奥秘，拥抱不可预测性，建立你的惊讶档案；学会制造惊喜，开启人生的震撼与惊奇之旅。
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作者简介
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塔妮亚露娜是全球唯一一家专门从事惊讶事件策划的公司——惊讶产业公司的联合创始人。在策划惊喜的闲暇时间，塔妮亚为《今日心理学》杂志撰写关于惊讶的文章并在亨特学院做相关研究。关于塔妮亚的一个有趣的事实是：她曾经憎恶让人惊讶的事情。同时，塔妮亚也是网络课程平台纽约生活实验室LifeLabs文化部的主管。LifeLabs是一家培训与开发公司，帮助个人、团队和组织掌握人生最有用的技能，包括从如何更好地提问题到如何更有策略地思考等。
莉安娜伦宁格，美国著名心理学家，是LifeLabs的首席执行官和联合创始人。她在澳大利亚维也纳大学获得社会心理学博士，在那里，她对研究个人和团队学习新技能的方式很痴迷！她已经与遍布全球的服务商、教授以及教练员们进行过合作，帮助他们学习如何促进自己和他人更好地思考。
两位作者在各类大型企业活动上做过发言，并给TED大会、TEDx项目、Yahoo! Ignite、美国青年总裁协会（YPO）的观众们做过演讲。她们还为世界上一些最能鼓舞人心的组织提供培训和企业咨询服务，帮助他们打造团队，其中包括网络商店平台Etsy、美国全食超市公司、谷歌、《国家地理杂志》、领英、维多利亚的秘密、眼镜零售商沃比派克、博客和内容管理服务公司Squarespace、哥伦比亚大学和耶鲁大学等。她们的生活、工作、娱乐活动都在纽约。
关于插图画家
贾森·佛雷斯特是灰灵工作室的首席艺术家和创始人。他和灰灵创意师布鲁斯·西顿撰写、设计并出版了《给我读吧》连环画。贾森利用数字媒体提高自己用笔墨煞费苦心完成的手绘作品效果，作品完美地平衡了传统艺术的本能感觉和数字设计的巧妙。作画之余，贾森和妻子阿曼达还是职业的“游手好闲”之人，不是处理一些琐事，修一修可动的人偶玩具，就是改些疏忽错误，或者和三个儿子一道远足旅行。
如需了解灰灵当前和未来的项目，请登陆greysoulstudio.com。
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目录
前言 我们的故事决心迈进黑暗之门：塔妮亚的故事从规划惊讶事业到制造事件让他人惊讶只有无聊的小孩才感到无聊：莉安娜的故事在意料之外的地方寻找真实的快乐美好前景：塔妮亚与莉安娜携手共创**部分／ 了解惊讶**章 大脑中的惊讶惊讶程序惊讶程序的**部分：僵滞阶段惊讶程序的第二部分：寻找阶段惊讶程序的第三部分：转换阶段惊讶程序的第四部分：分享阶段规避惊讶强化情绪：惊讶事件会让人更……制造脆弱感：惊讶事件会让人尴尬为难惊讶的强度第二章 世界中的惊讶一个更让人惊讶的未来不那么让人惊讶的未来无聊流行病控制脱瘾适应新生态系统第二部分 拥抱不可预测性第三章 培养反弹力反弹力是什么，为何重要培养反弹力的工具打好坚实的基础重塑自我找到正确的成功和挣扎模式学会转身，发现新的可能第四章 重塑自我的脆弱面脆弱 = 弱点脆弱 = 弱点 脆弱 = 开放冷静是成长的敌人防卫是关系的敌人距离是影响力的敌人主动展现脆弱承认错误提高一个档位请求帮助第五章 巧妙应对未知不确定性中间之道把做决策当作一次实验情景规划即兴表演模糊性你是否具备认知弹力挖掘尴尬事件另一面的财富投入反向思考第三部分／ 策划让人意想不到的事第六章 提升创造力创造性成为主流培养创造力的工具产生好奇心在迷雾中不断探索练习想法混合术反复尝试记住惊讶跷板效应第七章 掌控注意力注意力经济大脑专注力：吸引并保持注意力吸引注意力打破模式创造知识缺口保持注意力制造可预知的不可预测性逐步揭秘第八章 制造愉悦感期望值制造愉悦感的工具低许诺 / 高兑现埋藏曲奇饼给一个“不为什么”的解释可持续的愉悦感第九章 制造体验体验是什么，为何重要制造体验的工具制造一条串起体验的红线激活感官共同创造绘制体验旅程图第四部分／ 天天有惊喜第十章 培养日常关系培养日常关系的工具保持复杂性平衡同一性和差异性平衡新奇和常规遵循魔法比例讲恰当的惊讶语言追踪行为模式第十一章 给自己制造惊喜制造日常惊喜的工具收集新奇感开启惊奇之旅寻找震撼感扩大舒适区学会感恩像惊讶学家一样思考惊讶档案致谢注释
封面
书名:惊讶心理学-拥抱不可预测性并策划让人意想不到的事
作者:露娜
页数:255
定价:¥35.0
出版社:中国青年出版社
出版日期:2015-06-01
ISBN:9787515332833
PDF电子书大小:67MB 高清扫描完整版