女人别忘了爱自己

本书特色

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本书文字清新流畅，触动心灵，一改许多女性读物中通篇以理论、教导者的姿态的写作方式，通过讲述人物故事的形式贯穿每个主题，并在其中穿插笔者的见解与对女性朋友们的忠告与建议。笔者通过对不同的女性心理活动和行为进行深刻的描写，还原了当下女性生活的艰辛，并且针对她们各自面临的不同问题，提出了行之有效的解决方法，引导女性树立正确的生活观念，从而从繁忙的工作和家庭生活中解放出来，学会关爱自己。

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内容简介

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当一个女人成了职业女性，整日为工作而忙碌；作为家庭主妇，她天天为琐碎的生活而操劳；作为女儿，她需要陪伴双亲，照顾老人；作为母亲，她呕心沥血，为孩子付出自己的一切……
现实与理想总是充斥着残忍的距离，时光渐渐流逝，梦想渐渐遥远，当女人们的身形开始变得臃肿，脸上有了暗斑，眼角有了皱纹，容颜不再焕发，双手也开始变得粗糙，甚至她们在病魔的折磨中倒下……难道女人们就要这样度过自己的一生吗？难道女人们就不能拥有自己的完美人生吗？笔者写这本书的目的就在于告诉女人们，你们可以拥有自己理想中的人生，但是从现在开始，你们需要努力为实现这样的人生而对自己做出一些改变，当你做出了一些改变，也许未来的你可以遇见更好的自己。

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目录

  **章  学会适当放松 当工作填满了你的生活 /3 看清内心真正想得到的 /7 这样的辛苦是否值得 /11 旅行缓解你的劳累 /14 第二章  了解自己然后相信自己 盲从不是选择 /19 未知的世界要靠自己去探索 /23 对自己的人生负责 /25 你的心境决定你的环境 /28 第三章  不要为难自己 当感情出现裂痕 /33 不要让慌乱与迷茫击垮你 /36 不用别人的错惩罚自己 /39 重新出发 /42 第四章  学会珍惜自己 你是否习惯性地为孩子付出 /49 以爱为名的“束缚” /51 当你改变你的孩子也会改变 /54 从爱自己开始 /57 第五章  塑造你的美 从什么时候开始你变得自惭形秽 /63 学会欣赏你的美 /66 做个靓丽的女人 /69 心灵美*重要 /72 第六章  不要为婚姻所困 现实也许是残酷的 /77 简单地爱不等于不爱 /81 身临其境的人才会明白 /86 童话的结尾并没有错 /89 第七章  女人不要轻言放弃 给自己发展的空间 /93 与丈夫共同经营婚姻 /96 丰富自己的生活 /99 看着同一个方向的婚姻更美好 /101 第八章  祝福伤害过我们的人 爱情里的危机 /107 难以走出的困境 /110 也许在意的是自己的付出 /112 当爱已成往事 /115 你值得拥有更好的 /117 第九章  自己喜欢的事*重要 坚持自己的梦想 /121 梦想路上的坎坷 /124 安静从容的人生 /127 你的世界会放大 /130 第十章  不要抱怨你的人生 那些抱怨正侵蚀着你的思想 /135 当朋友们逐渐疏远 /138 学会反省自己的错误 /141 关闭那扇抱怨的门 /144 第十一章  治愈生命里的伤痛 有些事你不愿它发生可它就是发生了 /149 当伤痛袭来我们如何治愈 /152 过程漫长但是充满希望 /154 你知道自己能够走出困境 /156 死亡不是终结 /159 第十二章  你是自己世界里的女王 被咬了一口的苹果 /163 青春物语里充满伤痛的回忆 /166 学会淡然处之 /169 爱自己*重要 /172 第十三章  遇见一个好男人很重要 从前的你过得怎样 /177 他让你的生活变得精致愉悦 /180 突然觉得自己变得重要 /183 第十四章  悦己才能悦人 做自己还是随波逐流 /189 爱自己不是一种罪恶 /193 做美好的女性 /196 爱自己很简单 /199

封面

书名:女人别忘了爱自己

作者:筱娅

页数:201

定价:¥32.0

出版社:中华工商联合出版社

出版日期:2015-01-01

ISBN:9787515812137

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