心理自愈书:做自己的心理医生

本书特色

[

　　我们是残缺的“病人”
　　常常局限自己、扭曲自己
　　甚至丢失自己、忘记自己
　　表现出种种“病症”
　　但你仍然可以拥有一个美好的人生
　　让我们拂去心灵上的浮尘
　　扫去一身的“病症”
　　让自己的生命闪闪发光
　　病由心生，心理问题往往是疾病的源头。　　我们是残缺的“病人”
　　常常局限自己、扭曲自己
　　甚至丢失自己、忘记自己
　　表现出种种“病症”
　　但你仍然可以拥有一个美好的人生
　　让我们拂去心灵上的浮尘
　　扫去一身的“病症”
　　让自己的生命闪闪发光
　　病由心生，心理问题往往是疾病的源头。
　　在追求高效率的时代，在一个竞争和压力无处不在的社会，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，随之而来的往往还有各种身体的小病症，让我们身心疲惫、痛苦不堪。
　　解铃还须系铃人，心病还须心药医。我们的身心拥有较强的自愈能力，我们可以运用自身的力量，通过积极的心理暗示，从身体、精神和心灵上改善自己的境况，找到人生幸福的方法。
　　大家都有病，但你仍然可以拥有一个美好的人生。

]

目录

**章 认识自己，认识病症不懂得生命，我们是残缺的“病人”*大的“病症”：忘记自己“无明之病”：知行不合“无病之病”：情绪来了，走了，又来了健康与病症：一对矛盾的统一体人云亦云：我们成为傀儡第二章 我们与病症的深度联结我们是“病症”的创造者潜意识无主，任“病症”肆虐对病症的恐惧会吸引病症视而不见导致病症的重复病症往往由我们的“意识聚焦”而来抗拒心理问题，反而助其强大多情的我们，编造呻吟的故事第三章 病痛是我们被迫选择的信差性障碍&信念系统与性能量的交锋哮喘和过敏&被限制的探索天性环境外因性病症&自然平衡受挫亚健康&作息紊乱无来由的发烧&深深的恐惧失控的“糖”&生活缺乏甜蜜且混乱麻痹、无知觉&不面对，不接受四肢僵硬&防御、戒备第四章 身体不舒服是我们惯用的武器“因病获利”让我们产生当“病人”的需要……第五章 病症也是智慧的显现第六章 克服心理问题，让自己成长第七章 调整心态，让自己闪闪发光后记 见闪闪发光的自己——体验生活，享受生命

封面

书名:心理自愈书:做自己的心理医生

作者:花荣著

页数:187页

定价:¥38.0

出版社:中华工商联合出版社

出版日期:2017-08-01

ISBN:9787515820620

PDF电子书大小:68MB 高清扫描完整版