让你爱不释手的超实用心理学(全新升级版)

本书特色

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　　本书从心理洞察、心理影响、心理调节、潜能激发和职场心理学等不同角度，为读者介绍了日常生活中实用又有趣的心理学知识。翻开本书，读者可以了解表情和行为背后的语言，识破天花乱坠的谎言，建立和谐共赢的人际关系，掌握快乐生活的秘诀。翻开本书，读者可以认识抑郁情绪、强迫症等种种异常心理，增强心理免疫力，筑起心灵的防火墙，把生活过成理想中的样子。

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内容简介

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本书从心理洞察、心理调节、心理诊疗、潜能激发和职场心理学等不同角度，为读者介绍了日常生活中很实用很有趣的心理学知识。翻开本书，读者可以了解表情和行为背后的语言，识破天花乱坠的谎言，建立和谐共赢的人际关系，掌握快乐生活的秘诀。翻开本书，读者可以认识抑郁症、强迫症等种种异常心理，增强心理免疫力，筑起心灵的防火墙，把生活过成理想中的样子。

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作者简介

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　　陈国强，山东菏泽人，毕业于中央民族大学，长期从事心理自助类畅销图书创作，已出版作品包括：《心理学与九型人格》《心理学与生活》等。

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目录

**章　心理洞察力 ／ 001
表情和动作会泄密 ／ 003
手很不老实 ／ 006
腿脚会背叛你的心 ／ 009
身体很诚实 ／ 013
锁定心灵之窗 ／ 016
看穿活灵活现的谎言 ／ 019
梦的解析 ／ 022
视网膜效应 ／ 026
第二章　心理影响力 ／ 029
被“算”出来的命——自我求证 ／ 031
你被掌控了——心理暗示 ／ 035
因为相似，所以相知 ／ 040
巧妙地利用从众心理 ／ 044
没有敌人？制造“敌人”！ ／ 047
欲擒故纵，以退为进 ／ 050
你尽管说，生气算我输 ／ 053
你成功地引起了我的注意 ／ 055
成为对方更好的选择 ／ 059
换位思考，赢得人心 ／ 062
这个想法是你自己的 ／ 065
第三章　心理调节术 ／ 069
极简之乐 ／ 071
养成快乐的习惯 ／ 075
掌握快乐的生活法则 ／ 079
苹果里的五角星 ／ 083
我叫不紧张 ／ 088
控制你的愤怒 ／ 093
打败冲动的小恶魔 ／ 097
十全九美也很赞 ／ 103
喜欢我吗？请随意 ／ 106
不要被自己的情绪奴役 ／ 109
安抚内心受伤的小孩 ／ 111
给自己积极的心理暗示 ／ 114
内向型竞争力 ／ 117
想象——*经济的解压方式 ／ 119
想象“脱敏”练习 ／ 126
爱好是个性的投射 ／ 128
吃出好心情 ／ 131
压抑的弹簧不要按 ／ 135
第四章　心理诊疗术 ／ 137
心灵的感冒——抑郁情绪 ／ 139
心灵感冒的变种——躁郁情绪 ／ 142
“强迫症”也是病，得治！ ／ 146
熄灭嫉妒的火焰 ／ 150
世界如此美好，你却如此浮躁 ／ 156
超越自卑 ／ 160
“社交恐惧”也是病？ ／ 164
上班恐惧症 ／ 168
不要让猜疑蒙住眼睛 ／ 171
走出失望的阴霾 ／ 176
失眠治愈班 ／ 179
如何战胜焦虑 ／ 183
克服自私心理 ／ 185
纠正偏执心理 ／ 189
告别逆反心理 ／ 192
病态怀旧症 ／ 196
摆脱过度依赖心理 ／ 199
“恐婚”怎么破 ／ 203
心灵镇静剂 ／ 207
情绪的晴雨表——器官 ／ 209
远离厌食症 ／ 213
制服暴食症 ／ 217
第五章　潜能激发术 ／ 221
怎样开发你的巨大潜能 ／ 223
轻松的心态可以释放潜能 ／ 226
压力可以激发人的潜能 ／ 228
做做“镜子训练” ／ 231
在挫折中变得聪明和成熟 ／ 234
通过读书来拓展自己 ／ 236
客观地审视自我 ／ 239
运用“超觉静思法” ／ 242
找回失去的童心 ／ 245
第六章　职场心理学 ／ 249
保全同事的面子 ／ 251
帮同事打圆场 ／ 253
掌握“1、2、3”谈话法则 ／ 256
管住自己的嘴 ／ 260
别踩办公室地雷 ／ 264
把话说到别人心坎上 ／ 267
正确对待弦外之音 ／ 270
职场拒绝情绪化 ／ 273
消除同事的嫉妒心 ／ 276

封面

书名:让你爱不释手的超实用心理学(全新升级版)

作者:陈国强

页数:288

定价:¥39.8

出版社:中国法制出版社

出版日期:2018-01-01

ISBN:9787521605549

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