80后男人的厨房-妈咪食谱

本书特色

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这是一本80后男人送给妈咪和宝宝的菜谱。精选博客点击率*高、*受妈咪和宝宝喜爱的100道美味家常菜，包括营养月子餐、宝宝的辅食食谱，以及促进宝宝食欲的各种可爱的小吃等，好看、好吃、营养丰富、制作简单。每道菜都配有美食小贴士和健康小知识，便于学习和查阅。
　　作为一名80后的好男人、好父亲，孔瑶将自己的育儿心得倾囊相授，帮助新手父母解决育儿中遇到的各种喂养难题，培养宝宝良好的饮食习惯，轻轻松松养育出健康聪明的宝宝。

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内容简介

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1. 这是一本80后男人送给妈咪和宝宝的菜谱。
　　2. “80后男人的厨房”新浪博客点击率高达4000万！
　　3. 100道美味家常菜，附美食知识和健康知识。9篇精彩博文，为新手爸妈传授育儿经。
　　4. 新浪、腾讯、豆果网、美食天下、美食博客网、菜肴之家一致推荐！

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作者简介

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孔瑶，新浪美食名博“80后男人的厨房”的博主，一个有着女孩般名字的80后男人，生下来听说只有在摇篮里才能入睡，所以一开始想取名为孔摇，后经商量改为孔瑶。大学时被同学亲切地称呼为瑶哥，喊着喊着就成妖哥了。
　　2007年开始涉足美食博客的他，至今坚持写博已有7年。其博客主要记录简单家常菜和平凡生活，反映80后人的生活状态，他们的困惑、挫折、挣扎和梦想，在80后群体中引起广泛共鸣和追捧。目前，喜欢看他博客的网友多达数百万人，博客点击率高达40000000。

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目录

月子食谱香菇鸡肉粥四红粥八宝粥菠菜猪肝粥核桃银耳紫薯粥南瓜粥山药黑芝麻粥红枣补血养颜粥莲子红枣猪蹄汤鲜虾粥蘑菇烩蛋白黄豆煮肝片金汤娃娃菜笋香猪心鹌鹑蛋炖牛肉姜醋猪蹄蛋芦笋虾仁橙汁鸡片糯米丸子清炒鳝鱼丝桂圆银耳红枣羹黑豆鲫鱼汤黄花菜木耳排骨汤田园牛腩汤凤爪花生汤酒酿蛋花羹猪血豆腐豆芽汤奶香芹菜汤 4~5个月宝宝辅食食谱米汤蛋黄米汤青菜汁橙子汁胡萝卜苹果泥苹果泥鲜藕汁红枣苹果汁6~8个月宝宝辅食食谱猪肝南瓜泥豆腐蛋黄泥香蕉奶味粥红枣苹果南瓜泥芝麻粥小米红枣粥鸡肉青菜粥梨酱圣女果汁鱼泥豆腐青菜粥 9~12个月宝宝辅食食谱香蕉胡萝卜泥黑燕麦粥鸡茸豆腐胡萝卜粥绿豆百合粥南瓜奶羹奶香红薯泥番茄鱼肉羹果仁玉米粥香蕉花生泥浓香豆浆粥宝贝爱吃初级篇自制菌菇味精五仁粉炸薯条彩椒圈太阳花煎蛋自制番茄酱培根土豆泥蜜烤香蕉多杧小丸子火腿西多士可爱的鸡蛋肉末鸡蛋饼酸奶红薯泥彩色糯米小丸子甜香玉米汁吐司磨牙棒美味芦笋卷梅子三角饭团口蘑蛋黄泥烤鸡翅圣诞便当菠菜碎蒸蛋鲜虾泡菜炒饭蔬香猫耳朵鸡汤云吞面宝贝爱吃高级篇鸡蛋三明治水果小汤圆葱花鸡蛋饼小炒酒窝面营养虾仁小馄饨肉丝炒面鸡肉卷饼爽口寿司卷胡萝卜番茄饭卷西瓜果冻葡萄软糖黑芝麻糖红豆奶卷杧果班戟茄汁鸡翅蛋黄小饼干荔枝蔓越莓凉糕鲜虾蛋饺汤芝心鸡蛋卷蛋包茄汁饭蒸鱼丸照烧鸡腿饭咖喱牛腩烩饭坐月子的饮食新观念坐月子的重要性 辅食添加应遵循的四大原则 你的宝宝营养够了吗？ 让宝宝爱上蔬果的5个小秘诀 1～3岁宝宝制定食谱的原则 宝宝辅食添加时间顺序表 用爱做的饭菜才是*美味的

封面

书名:80后男人的厨房-妈咪食谱

作者:孔瑶

页数:168

定价:¥32.0

出版社:北方文艺出版社

出版日期:2014-08-01

ISBN:9787531733065

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