幸福心理拓展

本书特色

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本书紧紧围绕幸福心理拓展， 构建了幸福心态的测评及提升体系， 从个人感知意行品质的差异， 探寻引发差异形成的成长成熟过程中个人感知意行循环的特点， 构建了认知个人性格、人格、自我意识基本特征的理论体系及测评方法， 建立了个人个性特征与幸福心态之间的联系，通过建立“知己、为己、克己、成己” 模型（ “知为克成” 模型） 模型， 在确定幸福心态层级（知己） 的基础上， 确定个人幸福拓展的目标（为己）， 给出了通过生活、学习、工作、健身四类活动不断进行幸福心理拓展的全方位的途径及方法（克己）， 同时提醒不同个性的人可能产生的人格塌陷及人生痛苦的原因及有效的预防方法（克己）， 进而收获人生幸福与事业成功（成己）。
注重拓展实践是本书的一大特色。每一个重要理论都有相应的拓展应用模型， 都有检验实践应用效果的基本依据， 为个人或团队进行幸福心理拓展提供了可操作的方法。

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内容简介

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本书以收获更多的人生幸福为目标, 以个人目前的心理状态为起点, 通过介绍心理的基本概念推出了心理拓展的基本模型, 在利用模型分析目前心理状态形成原因的同时, 唤醒了利用幸福心理拓展理论及方法的模型拓展幸福心理的自主意识, 确定了衡量幸福心理拓展的定性及定量标准, 点燃了在生活、学习、工作、健康四类基本活动中不断提升心态、收获更多幸福的发动机的引擎, 给出了需要及时加油、充电的关键节点, 使每一个人都具备了自主驾驶人生幸福列车的必要技能。

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封面

书名:幸福心理拓展

作者:张文勇[等]著

页数:451页

定价:¥59.0

出版社:河南科学技术出版社

出版日期:2015-03-01

ISBN:9787534974816

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