妇产科医生写给准妈妈-怀孕 生产一定要知道的大小事

目录

第1章 我怀孕了**节验孕与怀孕初期症状一、真的吗？！“我”怀孕了？！二、怎么知道“我”怀孕了？1．怀孕时常见的早期征兆 2．产前检查的重要性及频率 第二节产检的必要性一、产前检查的注意事项二、产前检查——让你顺利生下宝宝 1．产前检查之一般项目  2．产前检查之特殊项目  第三节怀孕期间的运动一、孕妇可以做的运动有哪些？ 二、适合孕妇的日常活动  准妈妈“运动”的基本原则  第四节怀孕期间的性生活一、怀孕期间如何维持性生活？ 二、有下列情况，建议暂停性生活2 三、妊娠初期适合的性生活 四、妊娠中期适合的性生活  五、妊娠后期适合的性生活  第2章 产检项目与分娩注意事项**节怀孕初期的照顾与产检一、怀孕初期的不适与缓解二、第1孕期（怀孕4~12周）的身体状态 1．害喜——孕妇面临的头一个困扰 2．如何克服害喜的症状？ 3．如何克服胸闷的症状？ 4．如何改善睡眠质量？ 5．怀孕初期，如何补充营养？  6．怀孕初期（4~12周）的产检项目  第二节怀孕中期的照顾与产检一、怀孕中期的不适与缓解 二、第2孕期（怀孕13~28周）的身体状态 1．如何克服头晕、虚弱的症状？ 2．如何克服皮肤变差的症状？ 3. 如何克服脚部水肿、静脉曲张的症状？4. 如何克服失眠的症状？5. 怀孕中期的营养补充 第三节怀孕后期的照顾与产检一、怀孕后期的不适和缓解二、第3孕期（怀孕29~40周）的身体状态 1. 如何克服“大腹便便”的不适症状？ 2. 如何克服呼吸困难、胸闷的症状？ 3. 如何克服腰酸背痛、手脚无力的症状？4. 如何克服便秘、尿频的症状？ 第四节临盆与分娩一、我终于要生了二、发生过期妊娠的原因 三、早产的发生原因 四、关于临盆的征兆 1. 轻松感 2. 见红 3. 破水 4. 便意感 5. 阵痛 五、临盆前的应对方法 1．注意呼吸，转移疼痛感 2．事前准备可抓握的东西 3．减少环境刺激及干扰 4．利用阵痛间歇时间休息  5．需定时解尿 第3章 宝宝成长日记**节了解胎儿的生长一、透视胎儿的异想世界 二、翔实记录宝宝成长的**天 1．如何计算怀孕周数？ 2．胚胎期：怀孕4~10周宝宝的生长 3．胎儿期：怀孕12周起宝宝的生长 第二节孕期营养须知一、宝宝跟准妈妈需要的营养 二、宝宝需要的营养素有哪些？ 1．孕妇需要的营养素知多少？ 2．孕妇有什么不能吃？ 3．营养师推荐美味菜单 第4章 临产与分娩**节分娩前应注意的事项一、我到底什么时候才会生啊？ 二、怎么知道我要生了 三、真产痛和假性阵痛 四、分娩前的产兆有哪些？ 1．产兆1：落红 2．产兆2：破水 3．产兆3：阵痛 五、什么时候该到医院呢？ 六、入院前该准备什么东西？七、产妇入院待产须知1．打点滴——补充水分或给予药物2．灌肠——避免生产过程遭受感染3．胎心音监视器——用以监视整个产程4．控制饮食——以免影响分娩时的用力5．剃除会阴部位毛发——有助会阴缝合6．会阴切开——医生帮你做判断八、如何让产妇熟悉生产环境？1．检查室——产妇分娩的**关2．待产室——产妇暖身，准备进场3．接生室——紧要关头的决战场4．恢复室——产妇分娩后的休息间第二节分娩中应注意的事项一、终于等到我要生的那一刻！二、生产到底是怎么一回事？1.**产程：子宫颈开口期2.第二产程：胎儿娩出期3.会阴部位的清洗、消毒4.着冠5.会阴切开6.胎儿娩出7.清除胎儿口鼻黏液8.检查胎儿状况9.第三产程：胎盘娩出期10.为什么会有产痛？11.减缓产痛的方法第三节剖宫生产应注意的事项一、自然产、剖宫产，哪种方式比较好？二、剖宫产——计划中的分娩1.计划剖宫产 2.紧急剖宫产 3.剖宫产需要做的术前准备 4.预定剖宫产的前一天5.手术当天的前置作业 6.剖宫产的麻醉与手术方式 7.剖宫产的步骤  8．剖宫产后的照顾 第四节分娩后应注意的事项一、产后的恢复与保养二、宝宝出生后，妈妈的生理变化1．觉得全身精疲力竭2．特别觉得虛弱3．无法控制的颤抖4．出血、阴道排出物5．产后痛6．排尿困难7．尿液渗漏8．大量排汗9．会阴疼痛10．便秘、胀气 11．乳房胀满 12．乳头疼痛 第五章 孕期的用药与不适症状**节准妈妈用药须知一、孕妇生病了，该怎么吃药？二、准妈妈的安全用药守则1. 孕妇乱吃药，对胎儿的影响2. 孕期用药，第4~12周影响*大3.可能严重影响胎儿健康的常见药物4.准妈妈用药的注意事项5.喝咖啡会危害胎儿健康第二节孕期不适与缓解之1——肠胃道篇一、孕妇肠胃系统的不适与缓解二、孕妇常见的肠胃不适症状1. 孕妇肠胃不适症之1：腹泻2. 孕妇肠胃不适症之2：便秘3. 孕妇肠胃不适症之3：害喜4. 孕妇肠胃不适症之4：痔疮第三节孕期不适与缓解之2——泌尿系统篇一、孕妇泌尿系统的不适与缓解二、孕期常见的泌尿系统不适1. 孕妇泌尿系统不适症之1：频尿1. 孕妇泌尿系统不适症之1：泌尿道感染3. 孕妇泌尿系统不适症之3：阴道分泌物增多第四节孕期不适与缓解之3——骨骼篇一、孕妇很容易全身腰酸背痛吗？二、孕妇身体骨骼的不适与缓解1．孕妇骨骼不适症之1：骨骼和腹股沟疼痛 2．孕妇骨骼不适症之2：腰酸背痛 3．孕妇骨骼不适症之3：手部麻痹、刺痛 4．孕妇骨骼不适症之4：腿部抽筋 5．孕妇骨骼不适症之5：水肿与静脉曲张第五节孕期不适与缓解之4——其他篇一、孕妇其他部位的不适与缓解二、孕期常见的身体不适症状1．孕期常见不适症之1：腹痛 2．孕妇常见不适症之2：头痛 3．孕妇常见不适症之3：牙龈出血、牙痛 4．孕妇常见不适症之4：贫血  5．怀孕常见不适症之5：呼吸急促或喘不过气  第六章 孕妇的偶发病症与并发症**节怀孕期间的偶发病症一、怀孕时偏偏又生病，…该怎么办？二、准妈妈一定要小心的病症1．孕期偶发病症之1：感冒 2．孕期偶发病症之2：过敏性鼻炎及气喘 3．孕期偶发病症之3：德国麻疹 4．孕期偶发病症之4：水痘 5．孕期偶发病症之5：麻疹 6．孕期偶发病症之6：弓形虫病 7．孕期偶发病症之7：梅毒 8．孕期偶发病症之8：“菜花” 9．孕期偶发病症之9：生殖道疱疹 10．孕期偶发病症之10：甲状腺疾病 11．孕期偶发病症之11：癫痫 12．孕期偶发病症之12：乙型肝炎 13．孕期偶发病症之13：心脏病 14．孕期偶发病症之14：高龄产妇  15．完善产前检查，才能避免遗憾  第二节怀孕与生产可能发生的并发症一、孕妇专属的特有病症怎么预防？二、在怀孕过程中常见的突发急症1．怀孕与生产可能出现的并发症之1：怀孕合并高血压 2．怀孕与生产可能出现的并发症之2：妊娠糖尿病 3．怀孕与生产可能出现的并发症之3：孕期忧郁症 4．怀孕与生产可能出现的并发症之4：地中海型贫血 5．怀孕与生产可能出现的并发症之5：过期妊娠 6．怀孕与生产可能出现的并发症之6：婴儿脐带绕颈 7．怀孕与生产可能出现的并发症之7：羊水过多或过少 8．怀孕与生产可能出现的并发症之8：多胞胎 9．怀孕与生产可能出现的并发症之9：胎儿生长迟滞 10．怀孕与生产可能发生的并发症之10：产前出血

封面

书名:妇产科医生写给准妈妈-怀孕 生产一定要知道的大小事

作者:洪泰和

页数:214

定价:¥43.8

出版社:广东科技出版社

出版日期:2015-01-01

ISBN:9787535959911

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