奶爸上岗记.和老婆一起怀孕
本书特色
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亲爱的老婆：
你好！
看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样，我内心波涛汹涌，思绪万千，于是在这个灯火阑珊的午夜，提笔给你写这封信。
我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员，每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗，迎难而上，努力拼搏。我何其幸运，碰到了你——一个愿意与我共度余生的美丽女人，让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落——我们的家。
我不知道怎样用语言来表达对你的感谢，只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨，它一定是听到了我的心声，如今，又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子！亲爱的老婆，你叫我如何不激动得颤抖？
接下来的10个月，这个小宝贝将会在你温暖的子宫里悄悄地成长。我知道，这将是对我们的一次考验，考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对此，你身上的担子很重。但是，你放心，亲爱的老婆，我绝不会让怀孕变成你一个人的事情，我会时时刻刻站在你身后，做你坚实的依靠。 亲爱的老婆：
你好！
看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样，我内心波涛汹涌，思绪万千，于是在这个灯火阑珊的午夜，提笔给你写这封信。
我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员，每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗，迎难而上，努力拼搏。我何其幸运，碰到了你——一个愿意与我共度余生的美丽女人，让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落——我们的家。
我不知道怎样用语言来表达对你的感谢，只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨，它一定是听到了我的心声，如今，又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子！亲爱的老婆，你叫我如何不激动得颤抖？
接下来的10个月，这个小宝贝将会在你温暖的子宫里悄悄地成长。我知道，这将是对我们的一次考验，考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对此，你身上的担子很重。但是，你放心，亲爱的老婆，我绝不会让怀孕变成你一个人的事情，我会时时刻刻站在你身后，做你坚实的依靠。
从明天起，我会提前1小时起床，帮你准备好可口的早餐。家务活你就不必做了，接下来你的身子会越来越沉，家里那些活儿就交给我吧。我要多学几样美味的家常菜，让你和宝宝每天都元气满满。我还要多学点孕期知识，碰到什么异常情况能第1时间做出反应。那即将到来的十几次产检你也不用发愁，我会提前跟医生沟通，每次你只要跟着我去就行了。周末，有时间的话，我们就多去公园里走走，散散心，也跟宝宝说说悄悄话。
对了！*重要的是，老婆你要一如既往地相信我、依靠我，有什么事情要第1个跟我说。记得我们的约定，我们之间不许有秘密哦。
亲爱的，我已经准备好了，让我们共度这亲密无间的10个月吧！
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内容简介
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看到老婆孕期的辛苦，老公应该怎样安慰与分担？面对老婆孕期的种种反应，作为老公的你是不是会束手无策？不管是备孕期还是孕期，老公的支持和帮助都会给予老婆无限的力量！这本书教会新手奶爸和老婆一起孕育健康聪慧的宝宝！
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作者简介
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杨静 长沙市第一医院妇产科主任医师、妇 产科副主任，中南大学长沙市一临床学 院兼职教授，湖南省医学会医疗事故技 术鉴定专家库成员。对妇产科常见病、 多发病，产科急危重症及并发症的诊治 有着丰富的临床经验。在妇科肿瘤、妇 科内分泌方面有较深的造诣，擅长妇科 腹腔镜及宫腔镜治疗。
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目录
Part 1 老婆，咱们怀孕吧一、与老婆一起做好心理准备1．是否要宝宝，关键在沟通2．打消老婆的生育顾虑3．做好倾听的准备二、优生优育，陪老婆做孕前检查1．一定要进行遗传咨询2．准爸爸的孕前检查3．老婆不能漏掉的孕前检查三、贴心老公下厨房1．营养小百科2．关键营养素3．爱心食谱推荐四、想生育，动起来1．锻炼身体，以良好的体质受孕2．给老婆制订孕前健身计划五、“计划”生育1．打响养“精”保卫战2．保障卵子的质量3．跟宠物说拜拜4．关注老婆的用药安全5．夫妻双方在孕前要治愈这些疾病6．了解妻子的排卵日7．学会“择期”造人Part 2 不知不觉的孕一月一、老婆和宝贝的变化二、陪老婆做产检1．尿检验孕*好用晨尿2．抽血验孕*准确3．不要急着做B超三、贴心奶爸下厨房1．营养小百科2．关键营养素3．爱心食谱推荐四、准爸爸做胎教老师1．了解胎教的重要性2．做胎教的重要参与者3．开始写胎教日记4．不要惹老婆生气五、一家人的运动1．散步是*好的运动方式2．保持内心平静的直立运动六、贴心照料孕妈妈1．准爸爸不可不知的判断怀孕的方法2．给老婆计算预产期3．制订一张孕育账单4．给老婆营造安全舒适的居家环境5．别让妻子用彩妆6．老婆，你好好睡7．缓解老婆孕期疲劳8．孕期的用药注意Part 3 恶心厌食的孕二月一、老婆和宝贝的变化二、陪老婆做产检1．了解产检计划2．建卡指导3．本月B超要憋尿三、贴心奶爸下厨房1．营养小百科2．关键营养素3．爱心食谱推荐四、准爸爸做胎教老师……Part 4 嗜睡尿频的孕三月Part 5 胃口好转的孕四月Part 6 微感胎动的孕五月Part 7 行动迟缓的孕六月Part 8 腰酸背痛的孕七月Part 9 大腹便便的孕八月Part 10 食欲大增的孕九月Part 11 准备分娩的孕十月
封面
书名:奶爸上岗记.和老婆一起怀孕
作者:杨静
页数:180
定价:¥36.8
出版社:陕西科学技术出版社
出版日期:2017-07-01
ISBN:9787536969742
PDF电子书大小:158MB 高清扫描完整版