柔术入门

内容简介

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本书主要内容包括：柔术之意义；柔术之目的；初学柔术者应注意之事项；演武场中之礼仪；对打之准备法；身体之运动法；破敌体势之法等。

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目录

柔术入门
目次
柔术之意义
柔术之目的
一、精神之修养法
二、身体之锻炼法
三、自身之防卫
初学柔术者应注意之事项
一、不可在食物之后立即练习武术
二、练习柔术之人须剪短手足之指爪
三、‘在练习柔术之前必须排出大小便
四、练习柔术之时不可妄饮汤水
五、练习柔术者必须注意卫生
六、练习柔术者必须常使服装端正
七、不可操练柔术过度

封面

书名:柔术入门

作者:殷李源　编著

页数:316

定价:¥24.0

出版社:山西科学技术出版社

出版日期:2011-01-01

ISBN:9787537739344

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