食来好孕到！孕产妇饮食宜忌

本书特色

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本书从“饮食宜忌”的角度切入，教导妈妈如何在怀孕初期、怀孕中期、怀孕后期、坐月子期间，掌握低盐、低脂、高钙、营养均衡的调理重点，搭配出适宜食谱，让妈妈在饮食上得到好的营养，给宝宝成长所需的充足营养。以传统医药学、养生学为基础，并提供每种食材的饮食宜忌，结合现代医学、营养学的研究成果，为妈妈做好全方位的准备。 本书还特别收录了孕期、产后常见症状的饮食原则，以及对症的食疗食谱，让妈妈缓解孕期不适及产后不适症状，让妈妈轻松好孕，开心迎接宝宝的到来！

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内容简介

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本书由“饮食宜忌”的角度切入, 教导妈妈如何在怀孕初期、怀孕中期、怀孕后期、坐月子期间, 掌握低盐、低脂、高钙、营养均衡的调理重点, 搭配出适宜食谱, 让妈妈在饮食上得到全面性的营养, 给宝宝成长所需的充足营养。

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作者简介

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乐妈咪孕育团队秉持“创新、贴心、用心”的理念，致力于研发怀孕、生产、育儿等相关书籍，帮助妈妈们在孕期、生产、坐月子及育儿等一系列过程中都能开心没烦恼。

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封面

书名:食来好孕到！孕产妇饮食宜忌

作者:乐妈咪孕育团队编著

页数:152页

定价:¥29.8

出版社:江西科学技术出版社

出版日期:2017-10-01

ISBN:9787539055503

PDF电子书大小:42MB 高清扫描完整版