一辈子做女孩(26.8)
节选
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《一辈子做女孩》主要内容包括：中国有一句古话，叫做“相由心生”。还有人说，30岁之前的容貌是父母给的，30岁之后的容貌是自己给的。无情的岁月终将把红颜消退，这是谁也抗拒不了的自然规律，但如果女人善养心，又会是另一种境况了。女人养颜，养的就是气血。所谓养气血，就是把体内那盏灯点亮，柔和光芒透肤而出，不施粉黛，仍然晶莹剔透。相信中医的强大能量吧，你真的能看到肌肤由内而外的蓬勃生机！ 女人往往执著于暴露在人眼前部位的美丽，而对自己的身体疏于关注。殊不知，我们的美丽是由内而外散发出来的，有健康的身体，才会有温暖的容颜，因此，我们要学会宠爱自己的身体，要学会和身体谈一场与美丽有关的恋爱。奥黛丽·赫本的美丽建议：如果你想红唇诱人，请说善意的话；如果你想明眸善睐，请看别人的优点；如果你想身材苗条，请与人分享食物；如果你想秀发飘飘，请让孩子每天用手指梳理一次；如果你想仪态优雅，走路时要想着：你不是一个人，有一群朋友在关心着你。
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相关资料
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插图：第一章 气血、五脏如何主宰女人容颜巨大的工作压力和不规律的饮食、作息习惯正在影响着大多数女性的生活，你可能总是陷入这样的困惑：为什么每夜都被失眠困扰？为什么每月的“老朋友”都会让你烦恼不已？为什么每次流感都会将自己击中？为什么肤色总是黯淡无光？为什么痘痘频繁光顾
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本书特色
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《一辈子做女孩》由武汉出版社出版。女人易老，但即使活80岁，我们依旧可以保持一颗少女之心，不要随意丢弃，不要让它蒙上岁月的尘埃，它能让我们一直美丽到老，用美食锻造身材，用心情温暖容颜，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起做运动。一天有24个小时，你只需要出一小时来爱自己。
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目录
自序 下辈子还要做女孩**章 气血、五脏如何主宰女人容颜1．*好的美容大师是气血2．养颜从“心”开始3．像呵护爱情一样呵护肝4．脾胃，掌管你气色的“大人物”5．肺，宣降之中见美丽6．肾好，女人更好7．养血圣物．保女人一生平安8．益母草，天下女孩的传家宝9．红枣是天然维他命丸10．暗服阿胶不肯道，却说生来为君容第二章 和身体谈一场与美丽有关的恋爱1．喝对美容汤，衰老晚十年2．胶筋煲海马，女人更要补充阳气3．“冷美人”暖身全方案4．睡眠是容颜的“免费保姆”5．招待不周，“老朋友”也会翻脸6．美女甩手功，轻松甩走亚健康7．赤龙搅海，一学就会的隋唐养生方式8．冥想调息法，用意念和呼吸创造美丽第三章 找对你的养生花1．花言草语，心中每天开出一朵花2．玫瑰花茶，异香清远袭人来3．自从一见桃花后，直至如今更不疑4．茉莉花茶，闻到春天的气息5．双仁绿茶，不经意问绽放的奇迹6．金银花糖茶，让你拥有丝滑肌肤第四章 女人是水养出的*美的生命1．有水分的女人才能芳香一生2．中医补水，由内而外润出来3．保湿之计在于春4．清凉一夏，与素颜的蓝色约会5．水油平衡才过得了多事之秋6．肃杀中红颜依旧，冬季养颜正当时7．要保湿，蛋黄比蛋清更有用8．海藻面膜，水润素颜不请自来第五章 寸寸不同，来自肌肤的喝彩1．排毒，让肌肤记住你的每一点努力2．美白和女人，就像一场爱情马拉松3．像修剪花枝一样“修剪”皮肤4．脸上无皱，心中无纹5．长痘痘背后隐藏着什么秘密6．黑头!看我怎么治你7．不一“斑”就是不一般8．当细节无限放大，你还能淡定如初吗第六章 那些让我们疯狂的小细节1．瓜子小脸淡脂粉，温柔乡里*销魂2．修眉画眉，改脸上风水3．黑眼圈打击的不只是容貌，还有心情4．乌溜溜的黑眼睛和手指尖的故事5．唇情美人，一点嫣红引发的诱惑6．如兰似麝，呵一口气迷倒他7．貌美牙为先，齿白七分俏8．头发——女人与生俱来的灵神第七章 魔鬼身材，女人就要做妖精1．*是那一低头的温柔2．酥胸半掩，像辣妹一般“沟”人眼球3．每个女人心中都有一段腰4．小肚腩——全球女性头号公敌5．肥美不见肉，清瘦不见骨，这才是极品美背6．修长玉腿，“度量”百味人生7．蜜桃成熟时，娇“翘”美臀修炼记8．流动在足尖的时尚与性感9．垂手郎膝上，何处不堪怜
封面
书名:一辈子做女孩(26.8)
作者:木蝴蝶
页数:218 页
定价:¥26.8
出版社:武汉出版社
出版日期:2009-07-01
ISBN:9787543042575
PDF电子书大小:147MB 高清扫描完整版