孕产期保健一本通

节选

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《孕产期保健一本通》详细讲述了夫妻为孕育宝宝应做的准备，指导准爸妈在孕前调养好身体。介绍孕期准妈妈每月份身体变化和宝宝发育状况，针对孕期饮食、衣着、居家、体重、运动、禁忌等方面，讲解孕期保养事项，指导孕妈咪按时产检，进行环境胎教、饮食胎教、音乐胎教、子宫对话胎教和心情胎教。针对孕期常见不适与异常，讲解应对措施。临产前，讲解分娩过程，指出生产时可能出现的异常及处理方法。指导产后新妈妈悉心调理身体，列出产后饮食控制方法和塑身体操。

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本书特色

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　　大自然是如此奇妙，当卵子与精子结合的一刹那，一?新生命就此展开成长的旅程，与母体相依相存，直到瓜熟蒂落。到底这个小生命历经怎样的演化，才能发展成一个可爱的宝宝，而孕育生命的母亲又该如何做好孕产期保健呢？     《妈咪宝贝》编辑部编写的这部《孕产期保健一本通》总结了众多欧美著名妇产科专家和胚胎学专家的先进医学理念，内容详尽，丰富实用，让新手爸妈在轻松愉快的阅读中掌握孕育宝宝的科学方法。

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内容简介

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　　《妈咪宝贝》编辑部编写的这部《孕产期保健一本通》详细讲述了夫妻为孕育宝宝应做的准备，指导准爸妈在孕前调养好身体。《孕产期保健一本通》介绍孕期准妈妈每月份身体变化和宝宝发育状况，针对孕期饮食、衣着、居家、体重、运动、禁忌等方面，讲解孕期保养事项，指导孕妈咪按时产检，进行环境胎教、饮食胎教、音乐胎教、子宫对话胎教和心情胎教。针对孕期常见不适与异常，讲解应对措施。临产前，讲解分娩过程，指出生产时可能出现的异常及处理方法。指导产后新妈妈悉心调理身体，列出产后饮食控制方法和塑身体操。

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目录

**章　孕前准备　一、优生知识准备——迎接新生命　　(一)孕前身体调理计划　　　1.孕前培养生活好习惯　　　2.孕前营养摄取均衡　　　3.注意生理期保养　　　4.阴部卫生影响受孕几率　　(二)孕前体质改善计划　　　1.什么是体质　　　2.了解体质的必要性　　　3.影响体质的因素　　　4.四种不良体质图解　　　5.不同体质的特征　　　6.通过中医调理体质　二、孕前身体调养——给宝宝一个健康的家

封面

书名:孕产期保健一本通

作者:暂无

页数:255

定价:¥29.0

出版社:青岛出版社

出版日期:2011-01-01

ISBN:9787543669246

PDF电子书大小:151MB 高清扫描完整版